Добрый день! Скорее порекомендуем выбрать 170-176 т.к все равно размер идет по росту 176, если выберете 182-188 рукава могут показаться слишком длинными.
Добрый день Александр! Если придерживаться инструкции по уходу - Стирать при температуре 30С, отжим не более 800 оборотов, не отбеливать, то вещь сохранит свой вид и прослужит Вам очень долго.