- Книги
- Нехудожественная литература
- Красота, здоровье и спорт
- АСТ
−34%
Рассрочка 0-0-6
Бестселлер
Еда для радости | Мотова Елена Валерьевна
О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Серия
Год выпуска
2024
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
Елена Мотова — врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни.
В ее новой книге “Еда для радости” вы найд
4 857 ₸ 7 450 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 14 дней
Другие предложения от продавцов на Ozon.ru
Описание
Елена Мотова — врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни.
В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.
Автор на обложке
Мотова Елена Валерьевна
- Артикул
- 1597040539
- Издательство
- АСТ
- Серия
- Элементы (Россия)
- Год выпуска
- 2024
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 320
- Размеры, мм
- 212х138х30
- Вес товара, г
- 403
- ISBN
- 978-5-17-165384-2
- Возрастные ограничения
- 12+
Подборки товаров в категории Книги о красоте, здоровье и спорте
Отзывы о товаре
230
Еда для радости | Мотова Елена Валерьевна
Показать сначала:
дате
оценке
Д
Дмитрий Б.
18 ноября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Безумно полезная книга
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
10 ноября 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Отличная книга! Пришла в идеальном состоянии, запаянная в плёнку ПВХ. СПасибо!
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Н.
6 сентября 2024
Хорошая книга, пришла целая, начала читать, очень интересно и понятно написано
Вам помог этот отзыв?
В
Варвара К.
27 августа 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга! Издание понравилось, листы достаточно плотные, но без ламинирования.
После прочтения книги ем и пью теперь без тревоги :)
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир П.
26 июля 2024
Заказывал как подарок...все ок...
Вам помог этот отзыв?
В
Виталий П.
17 июля 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Общие мазки. Слабо
Вам помог этот отзыв?
Л
Луиза Б.
29 июня 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Всё отлично, пришла быстро. Никаких нареканий нет, брала в подарок. Бумага серая.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
28 июня 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Большой список литературы!
Вам помог этот отзыв?
Александра Ф.
17 июня 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Увлекательная книга о еде
Вам помог этот отзыв?
Н
Никита М.
17 июня 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга! Доставлена в идеальном состоянии, упакована в пленку! Честно ждал переиздания, т.к. читал в электронном виде. Всем рекомендую! Интересно, не грузит! Много полезной информации.
Вам помог этот отзыв?
П
Полина Т.
6 апреля 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга пришла в хорошем состоянии. Спасибо за доставку.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Ц.
12 марта 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Достоинства
Книгу только получила, по содержанию сказать ничего не могу.
Недостатки
Книга была никак не упакована, ни в пленку, ни в бумагу. Нельзя же так удешевлять пересылку. Книга стоит довольно дорого, можно потратиться на какую-то самую дешевую упаковку. Очень неприятно. И книга сама напечатана на очень плохой бумаге, привет из 90-х! Давно такого не видела.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Е.
11 марта 2024
Хорошая книга. Знания на доступном языке
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 февраля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Книга пришла в хорошем состоянии, информация востребована. Будем читать.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Н.
24 февраля 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Нормально, но ожидала большего.
Вам помог этот отзыв?
E
Evgenia Rubtsova
23 февраля 2024
Достоинства
Интересная книга
Недостатки
нет
Комментарий
Книга пришла в упаковке.
По содержанию: автор врач, много полезной информации. Рекомендую товар и продавца.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия Т.
26 января 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
книга интересная
Недостатки
бумага тонкая
Вам помог этот отзыв?
К
Кирилл И.
19 января 2024
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Содержание
Комментарий
Книга на научных данных
Упакована в пленку
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина К.
изменен 6 февраля 2024
Достоинства
Прекрасная подача материала. Однозначно полезная книга кому не все равно, что есть!
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна
изменен 4 декабря 2023
Недостатки
Очень много ссылок на различные исследования, зачастую без описания результатов этих исследований.
Комментарий
Книга для тех, кто хочет оправдать своё пожрание всего подряд.
Тот, кто пишет здесь, что книга читается легко - видимо медики по образованию.
Автор книги занимается словоблудием и предлагает есть всё и везде.
По её мнению - пластиковые овощи из супермаркета... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина Л.
22 ноября 2023
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Г.
21 октября 2023
Отличная, содержательная. Мотова пишет очень понятным языком, приводит яркие примеры из жизни. Рекомендую тем, кто интересуется нутрициологией.
Вам помог этот отзыв?
Александр Г.
19 июля 2023
книга для тех кто ни чего ещё не понимает в диетах и в еде. в общем прежде чем приступать к какой то диете или отказываться от каких-то продуктов прочтите сперва эту книгу.
Вам помог этот отзыв?
е
елена з.
11 июня 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Книга очень лёгкая для 316 страниц, видимо из-за качества бумаги. Страницы матовые, плотные, сухие.
Комментарий
Упаковка - плёнка. Доставлена книга без каких-либо повреждений.
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Ч.
21 марта 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Книга пришла в хорошем качестве и вовремя. Воспевать Елену Валерьевну не буду, по предыдущим комментариям понятно, что книга отличная. Подруги уже стоят в очереди, чтоб почитать эту книгу.
P.s. Рацион после прочтения книги стал действительно богаче, появилось желание много и разнообразно готовить.
Вам помог этот отзыв?
Е
Егор Л.
7 марта 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
понравилось жене
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия О.
4 марта 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
хорошая теоретич. база
Комментарий
для. подготовленных людей
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Н.
24 февраля 2023
Достоинства
содержание достаточно интересное. но если вы лавно этим интересуетесь, то познавателтного не особенного много
Недостатки
ооочень много ссылок
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
18 декабря 2022
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Содержание книги превзошла мои ожидания. Очень полезная книга для меня, так как питание стало вопросом жизни и смерти. Все подробно, аргументированно, доступным языком. Помогает многое осознать, пересмотреть свои привычки и пристрастия. При чем спокойно, без каких-либо нагнетаний страстей. Легко читается.
Недостатки
Нет
Комментарий
Очень приятная обложка и по цвету, и на ощупь. Я знала, что бумага газетная, мелкий шрифт для меня. Но мне это было не важно, важен был текст. И я её читаю с огромным удовольствием. Таких книг о продуктах, о питании мне ещё не попадалось. Я рада, что купила её.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Ч.
15 декабря 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Плохое
Достоинства
Очень хорошая книга, на базе огромного количества исследований. Много важных тем и ответов на волнующие вопросы
Недостатки
Отвратительное качество бумаги… ощущение, что чуть согнешь лист и он просто переломится, никогда такого не встречала даже в самых дешевых изданиях книг
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
6 октября 2022
Достоинства
популярно, доступно
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Н.
29 сентября 2022
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
познавательно
Недостатки
нет
Комментарий
читать интересно, много нового
Вам помог этот отзыв?
М
Марина К.
24 сентября 2022
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Очень полезная книга
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарина
7 июля 2022
Достоинства
Великолепная книга! Очень приятно читать про адекватное отношение к еде, добавкам и витаминам (особенно от врача). Узнала много нового, некоторые вещи поразили, особенно всякие мифы относительно витамина D. Осталось приятное послевкусие, нет мандража что ты не так все делал, не то ел, не так жил))) класс!
Недостатки
Можно посмотреть другие варианты с лучшим качеством печати, потому что в этом варианте, например, присутствует график, который предполагается цветным, но тут он черно-белый(
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия К.
28 июня 2022
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Некрасивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Текст книги
Недостатки
Упаковка и внешний вид
Комментарий
Начала читать, достаточно интересное изложение, мне зашло
Но книга пришла в открытом прозрачном пакетике для завтрака
Для меня это был шок
Страницы желтые, обложка выгоревшая, вид бу, хотя год издательства 2021
Было очень неприятно
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Г.
6 июня 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Книга не на один раз. Читается на одном дыхании.
Недостатки
Не нашла.
Комментарий
Думала что будет скучная книга. Но купила ее из-за хороших отзывов и не пожалела.
В основном в этой книге собраны советы о том как сбалансированно, правильно и вкусно питаться.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Г.
2 июня 2022
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Много полезных данных на тему здорового питания на основании научных исследований. Диет в этой книге вы не найдёте (а, возможно, откажетесь от них).
Недостатки
Мне было бы интересно узнать немного больше о личных предпочтениях автора, но это лишь моё пожелание.
Комментарий
Разговор с читателями о пищевых привычках с точки зрения доказательной медицины. У многих людей нет понимания того, как следует питаться, чтобы сохранить фигуру и здоровье. Стоит ли принимать БАДы? Слишком много противоречивой, запутывающей информации. Будем разбираться с помощью диетолога Елены Мотовой.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Ф.
19 мая 2022
Достоинства
Книга понравилась, много полезного. Написал диетолог, это очень хорошо
Недостатки
Нет
Комментарий
Советую почитать тем, кто следит за здоровьем
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина
7 мая 2022
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Увлекательная книга о сложном. Подача материала понятная. Очень много становится ясным. Мне понравилась. Автор большая умница.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Н.
30 апреля 2022
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
хорошая книга
Недостатки
качество бумаги
Комментарий
книга интересная, любителям научпопа очень должна понравиться. читается легко. много интресного и позновательного. в конце книги есть ссылки на источники информации, т к все можно проверить самим, ято автор пишет правду, а не околесицу. один минус книги это бумага желтоватая. но теперь это можно приподнести как экобумага)))
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
22 апреля 2022
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Хорошая книга про здоровое питание
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья М.
13 апреля 2022
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Елена Мотова - единственный известный диетолог, который делает то, что должен делать диетолог - разбирается в еде. Она не "худеет" никого. И в этой книге прекрасно обозначено, почему именно. Я, как специалист по расстойствам пищевого поведения, думаю, что если бы эта книга была в каждом доме, то, возможно, количество людей, страдающих рпп, было бы сильно... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
9 апреля 2022
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Красивое оформление, внушительный список источников, авторка😍
Недостатки
Не знаю таких
Комментарий
Мотова - лучший диетолог, популяризатор науки, и вообще отличный человек! С её книги "Мой лучший друг - желудок" моя жизнь изменилась на 180 градусов - я вырвалась из клетки срывов и перееданий, вошла в психотерапию, научилась прислушиваться к своему организму! Мотова - one love❤️
Вам помог этот отзыв?
D
DARIA I.
8 апреля 2022
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
когда читаю, есть мотивация есть только здоровую еду, поэтому книга должна быть настольной)
Вам помог этот отзыв?
Z
Zokir Z.
6 апреля 2022
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Оформление, содержание
Недостатки
Нет
Комментарий
Отличная книга с правильной научно обоснованной информацией, которая сохранит вам психику и здоровье.
Обширный список литературы, где можно поискать дополнительную информацию.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 апреля 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Очень люблю Мотову, то, что она пишет о питании, здорово мне помогло. В этой книге отлично развенчивает мифы, которых, если честно, даже в голове образованных людей навалом. Если вам понравился «Мой лучший друг — желудок», эта книга тоже зайдёт.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья К.
1 апреля 2022
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
читала предыдущую книгу Е.Сотовой "мой лучший друг желудок", теперь взяла продолжение. бумага плотная ,но желтоватая, шершавая. обложка тактильно очень приятная, прям соф-тач). по содержанию затронуто очень много интересных тем. ну и впечатляет список используемой литературы (43 стр)
Недостатки
желтая бумала.мельче шрифт, но читаемо
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
26 марта 2022
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
сам текст
Недостатки
нет
Комментарий
много того ,для чего книга и покупалась - много полезностей от диетолога, много практических рекомендации
Вам помог этот отзыв?
М
Марина
7 марта 2022
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Полезная книга написанная простым языком.
Недостатки
Нет
Комментарий
Полезно для людей желающих разобраться со своим питанием.
Вам помог этот отзыв?
A
Anna P.
4 марта 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
интересная книжка, написана доступным языком
Вам помог этот отзыв?
Алина К.
4 марта 2022
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
В восторге от книги! Описаны процессы пищеварения понятным языком.
Вам помог этот отзыв?
Р
Римма А.
2 марта 2022
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Нет
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
М
Моисеенко Никита
2 марта 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
- Твердая обложка и приятная на ощупь и цвет бумага.
- Написано предельно понятным языком. Читать интересно.
Комментарий
Я простой обыватель с не особо приличной культурой питания. Поэтому мне нечего сказать о правдивости написанного.
Вам помог этот отзыв?
Мария Б.
28 февраля 2022
Достоинства
Отличная книга, много фактов и ссылок на исследования, приятно и легко читать
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Ю
Ю.
26 февраля 2022
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
сказано про всё, о чём только можно было сказать: углеводы, жиры, вода, молочка, разобраны мифы и исследования в области питания и многое многое другое.
Недостатки
нет
Комментарий
читать и перечитывать обязательно
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена
24 февраля 2022
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Есть полезная информация.
Недостатки
Часть разделов будет полезна только тем, кто еще не читал ничего на эту тему.
Комментарий
В целом хорошее впечатление, главное еще не только читать, но и следовать...
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Г.
19 февраля 2022
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Интересная книга
Вам помог этот отзыв?
А
Александр П.
18 февраля 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Очень интересно и быстро читается. Написано с позиции доказательной медицины, то есть с позиции подтвержденой исследованиями, а не домыслов и недостоверной копипасты с непонятных сайтов. Считаю, что нужно читать всем, чтобы понимать, что такое действительно правильное питание. Избавляет от тревожности, что эта еда правильная и лечит все болезни, а эта... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
4.8 / 5
5 звёзд
212
4 звезды
9
3 звезды
4
2 звезды
3
1 звезда
2
По оценке 53 покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Еда для радости | Мотова Елена Валерьевна
10 октября 2024
Есть два издания этой книгии от одного издательства. В чем отличие? Помимо размера.
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Издательство АСТ
10 октября 2024
Здравствуйте! Книги отличаются только оформлением. В содержании различий нет. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.