Даниил, какой гель принять - зависит от ваших целей. Если нужно пополнить запасы энергии, например не поели, то подойдёт любой гель. Если нужно увеличить концентрацию и активизироваться - берите гель с кофеином. Одновременно с изотоником не рекомендуем - увеличится количество углеводов, которые нужно будет усвоить организму. Гели рекомендуем запивать чистой водой. Отличных вам гонок! С уважением, команда Арена

Ринат, спасибо за вопрос! Мы рекомендуем взрослому подготовленному спортсмену употреблять не более 3 гелей с 100 мг кофеина или 6 гелей с 50 мг кофеина в день. Это количество дополнительно к кофеину, потребляемому с пищей. С уважением, команда Арена

Борис, срок годности этих гелей должен быть до лета 2025 года. С уважением, команда Арена

Леонид, к сожалению не понятен Ваш вопрос... Рекомендуем ли мы этот гель для 12-летнего ребёнка? Точно нет, там 100 мг кофеина. Про пункт питания не можем ответить... С уважением, команда Арена

Владислав, спасибо за Ваш вопрос. Вы правы, мы постепенно меняем линейку гелей - где-то делаем только новый дизайн пакетика, а где-то, как в Вашем геле с кофеином - сделали изменение состава и добавили кофеина. Теперь в геле со вкусом кофе будет 150 мг кофеина вместо 100 мг. Желаем Вам много позивной бодрости! С уважением, команда Арена

Павел, спасибо за Вашу внимательность! Это ошибка, уже исправляем. Спасибо, что Вы с нами! С уважением, команда Арена

Павел, потому что речь идет об экстракте гуараны. Он бывает 5%, 10%, 20%. У нас он 20% - то есть из 500 мг экстракта гуараны одна пятая = 100 мг кофеина. С уважением, команда Арена

Юлия, здравствуйте! Ориентировочно должен быть до осени 2024. С уважением, команда Арена

Здравствуйте! Спасибо, это важный вопрос! Как и любой гель, мы рекомендуем запивать водой данный. Но в любом случае запивать или нет - дело личных предпочтений - например, выше Вы видите мнение Андрея - и для него оно верное :) С уважением, команда Арена

Здравствуйте! Как верно подметил Сергей в своём ответе - энергетический гель удобно есть на бегу или затекли велосипеда. Но при желании конечно можно съесть и при умственной нагрузке - быстрые углеводы с кофеином дадут заряд энергии мозгу. С уважением, команда Арена