Добрый день! Для начального уровня подготовки, прежде всего людей пожилого возраста, девушек, людям для восстановления мышечной активности после травм рук и детей мы рекомендуем начинать с нагрузок 5 кг, 10 кг, 20 кг. Людям с базовым уровнем общей физической подготовки подойдут нагрузки 30 кг, 40 кг, 50 кг, 60 кг и 70 кг, поэтапно переходя от меньшей к более высоким нагрузкам.
Мужчинам мы рекомендуем начинать с 30 кг, постепенно увеличивая нагрузку. Эспандер сделан из материала ТЭП (термоэластопласт). Материал матовый, не глянцевый, приятно лежит в руке. Чтобы выбрать красный цвет(30 кг) нажмите на плашку в карточке 30 кг и добавьте в корзину, далее оформите заказ.
Нам очень приятно, что Вас заинтересовала наша продукция.
Важно, перед применением проконсультируйтесь с врачом.
С уважением, команда ProFitnessLab ОФИЦИАЛЬНЫЙ МАГАЗИН.