1. Спорт и отдых
  2. Фитнес и йога
  3. Фитнес
  4. Эспандеры
  5. HARBR FITNESS
Код товара: 914667637
−59%
Можно в кредит
Доберите до скидки

Эспандер с грифом HARBR FITNESS гимнастический, резинки для фитнеса рук ног пресса спорта дома, бодибар 18 кг, фитнес резинка тренажер, жгут спортивный для тренировок

О товаре
Перейти к описанию
Тип
Эспандер
Вид эспандера
Диаметр, см
5
Особенности фитнес-инвентаря
Неопреновые ручки, Петли для снятия, Пилатес, Разборный, Сменные жгуты
Страна-изготовитель
Китай
4 908 ₸ 12 177 ₸
HARBR FITNESS
Перейти в магазин
  • 4,8 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 30 дней, с Ozon Premium — 60 дней

Описание

Этот спортивный тренажер эспандер гриф представляет собой усовершенствованную гимнастическую палку: трубчатая металлическая основа диаметром 35 мм с пластиковыми наконечниками.

Палка гимнастическая с эспандерами состоит из складной палки (стика) и двух резиновых эспандеров. Длина спортивной палки для фитнеса – 94 см, диаметр фитнес бара – 3,5 см. Вес - 0,5 кг. Палка для пилатес сделана из металлической трубки, которая покрыта нескользящей неопреновой накладкой. Гриф для эспандеров состоит из двух частей, которые легко скрепляются с собой с помощью надежных фиксаторов. Фитнес резинки трубчатые закреплены на бодибаре для фитнеса с помощью прочных тканевых ремешков. Длина трубчатых эспандеров без учета петель – 70 см. Общая длина с учетом петель – 95 см.

Износостойкое, мягкое и прочное резиновое покрытие из эластичного вспененного полимера (латекса) имеет хорошее антискользящее свойство для надежного сцепления пальцев и рук с рабочей поверхностью, нет необходимости надевать тканевые перчатки. Оптимальная толщина покрытия в 5 мм положительно влияет на кистевой хват во время занятия и привносит комфорт в тренировочный процесс.

Благодаря компактным размерам эспандер для фитнеса удобен для хранения и перемещения. Заменит штангу, трубку сопротивления или скручивающую машину для выполнения приседаний, жима лежа, завитков, гребли. Идеальное сочетание нагрузки на все группы мышц. Высокое качество, при небольшой стоимости.

В комплект к бодибару идут 2 ленты эспандера из прочной резины, которые крепятся к бодибару карабинами и имеют длинные петли для стопы. Ленточный эспандер имеет сопротивление до 18 кг. Бодибар и эспандер можно использовать как вместе, в наборе, так и отдельно.

Тренировки с бодибаром очень вариативные. К инвентарю применимы упражнения как для гантелей, так и для штанги и гири. Ограничение — лишь ваша фантазия. Меняйте нагрузку, используйте аксессуар в разных вариациях для выполнения упражнений на все группы мышц. Добавив к тренажеру эспандеры жгуты, вы сможете задействовать в процессе упражнение не только руки, плечевой пояс, мышцы груди, широкие мышцы спины, но добавить проработку мышц ног, ягодиц, бедер, живота.

Наш товар станет вам отличным помощником в процессе похудения. При помощи упражнений с бодибаром можно достаточно легко сбросить лишние килограммы и держать мышцы в тонусе, значительно улучшить осанку и координацию движений, а также скорректировать любой участок фигуры.

Вы сможете, наконец-то, надеть свой любимый купальник!

Бодибар — это универсальный подарок подарок на день рождения новый год и рождество как подарочный набор женщине девушке парню мужчине маме папе жене мужу другу подруге, а также отличный спорт инвентарь для тренировок как дома, так и в фитнес зале.

Комплектация

эспандер с грифом - 1 шт

Общие
Страна-изготовитель
Китай
Целевая аудитория
Взрослая
Гарантийный срок
1 месяц
Основные
Вид эспандера
Многофункциональный
Диаметр, см
5
Материал
Алюминий, Неопрен, Резина
Длина, см
94
Тренируемые группы мышц
Грудь, Ноги, Пресс, Руки, Спина, Шея, Ягодицы
Особенности фитнес-инвентаря:
Неопреновые ручки, Петли для снятия, Пилатес, Разборный, Сменные жгуты
Дополнительные
Артикул
914667637
Тип
Эспандер
Цвет
Розовый
Количество в упаковке, шт
1
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Сортировать по: дате оценке
А
Анастасия П.
28 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Нормально
Прочность:Превосходная
Ожидала, что будет больше чувствоваться как доп.вес при выполнении упражнений, но нет. Ощущается, но слабо. Пришло всё целое, хорошо упаковано, в срок. 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Т.
22 апреля 2024
Соответствует фото и описанию , к покупке рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
Анастасия П.
18 апреля 2024
Непонятная штука, нагрузку не ощутила 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия С.
16 апреля 2024
Не то что хотелось . Резинки не о чем 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
14 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Прочность:Средняя
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Нормально
Коробка повреждена. Вмятина на палке. Резинки длинные не очень удобно приходится подкручивать их на палку. Сопротивление слабое для меня, надо было наверное 30кг брать. Одним словом детская. Ребенок забрал, сказал что ему нормально, пусть занимается☺на здоровье. 
Вам помог этот отзыв?
С
Сычева Т.
8 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Превосходная
Удобство использования:Удобно
В целом очень хороший бодибар для домашних занятий, но, как небольшое пожелание, будь он немного тяжелее по общему весу, было бы вообще супер👍 
Вам помог этот отзыв?
Д
Диана Ш.
19 марта 2024
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Удобно
Прочность:Высокая
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
И
Инга О.
18 марта 2024
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Нормально
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Низкая
Достоинства
Можно и с одной оторванной резинкой использовать 
Недостатки
Одна резинка оторвалась в первый же день (использовался по назначению) 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
17 марта 2024
Достоинства
Удобная вещь для тренировки дома 
Недостатки
Хватило ненадолго ,резинки оторвались один за другим ,а если оторвется во время тренировки ,то получите удар от резинки +синьяк 
Вам помог этот отзыв?
л
лидия б.
12 марта 2024
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
З
Зарина С.
1 марта 2024
Достоинства
Очень давольна . Супер тренажор 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена М.
1 марта 2024
Достоинства
Для женщины- отличный 
Комментарий
Легко осваиваешь, упражнения с нагрузкой, интереснее чем с гирями, много различных конфигураций. Для женщины просто супер! Для мужчины - слабоват с нагрузкой. 
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльвира В.
27 февраля 2024
Отличный эспандер 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна М.
изменен 22 февраля 2024
Достоинства
Отличный снаряд. Зарядку с ним делаю с удовольст. Рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга А.
18 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Высокая
Удобство использования:Удобно
Достоинства
Хорошо для тренировке в домашних условиях на разные группы мышц 
Недостатки
Пока не нашла 
Комментарий
Очень довольна 
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь В.
13 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Прочность:Высокая
Достоинства
Вчера первый раз занималась, теперь тренировки в кайф) спасибо) 
Вам помог этот отзыв?
Г
Георгий М.
5 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Нормально
Прочность:Низкая
Достоинства
цена 
Недостатки
жгуты слабоваты ОЧЕНЬ 
Комментарий
пригодится для зарядки, но на долго вряд ли интересным будет 
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся К.
4 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Удобно
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна И.
3 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Высокая
Все супер , занимаемся с сыном очень нравится . Спасибо . 
Вам помог этот отзыв?
Константин К.
3 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Прочность:Средняя
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Достоинства
Удобно носить с собой в сумке, быстро собирается, за 2 недели тренировок не сломался. Цена выгодная. 
Недостатки
Не понравилось качество сборки а именно место соединения двух частей. Но это не влияет на работу тренажёра. 
Комментарий
Могу советовать к покупке для тренировок вне зала удобная 👍 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия К.
3 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Удобно
Прочность:Превосходная
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Достоинства
Пришло все целое 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Все целое, удобное 
Вам помог этот отзыв?
П
Поздеева А.
1 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Прочность:Превосходная
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Удобно
Мне понравился 👍 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия М.
31 января 2024
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Нормально
Прочность:Средняя
Достоинства
В целом я товаром довольна, но экспандер слабоват и явно меньше 18 кг. Хотелось бы больше нагрузку 
Вам помог этот отзыв?
Р
Рамазан А.
10 января 2024
Товар куплен на OZON
Прочность:Превосходная
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Достоинства
Все 
Недостатки
Нету 
Комментарий
Класс 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Т.
7 января 2024
Товар куплен на OZON
Прочность:Средняя
Соотношение цена/качество:Невыгодная покупка
Удобство использования:Не удобно
Недостатки
Ограниченное разнообразие упражнений из-за одной длины жгута. Человеку с ростом более 175 см будет опасно растягивать жгуты на вытянутые руки над головой.  
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
20 декабря 2023
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Превосходная
Удобство использования:Удобно
Достоинства
Отличный 
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса З.
15 декабря 2023
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Средняя
Достоинства
Эспандер классный. Очень удобный. Рекомендую для домашнего фитнеса начинающим. Резинки для практикующих слабые. 
Вам помог этот отзыв?
И
Ираида К.
3 декабря 2023
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Высокая
Удобство использования:Удобно
Достоинства
Хороша для занятия спортом 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Советую к покупке 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья Ц.
24 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Нормально
Прочность:Средняя
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Достоинства
Идея хорошая  
Недостатки
Резина очень слабая по сопротивлению 
Вам помог этот отзыв?
Кристина Т.
30 октября 2023
Достоинства
Все целое 
Недостатки
Длинные резинки, теперь надо думать как укорачивать, наконечники не снимаются 
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей А.
26 октября 2023
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Превосходная
Удобство использования:Удобно
Все Понравилось  
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения К.
23 октября 2023
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Удобно
Прочность:Высокая
Достоинства
Красивый и не жёсткий 
Недостатки
нет 
Комментарий
Покупала дочке для лечебной ф физкультуры. Отлично подощел. 
Вам помог этот отзыв?
С
Софья Л.
23 октября 2023
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Превосходная
Удобство использования:Удобно
Достоинства
Тяга 18 кг достигается при позиции ,когда руки над головой поднимаете. Вообщем,замена похожим тренажерам в зале 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Доставка была самовывоз на следующий день! 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
23 октября 2023
Достоинства
хороший тренажёр  
Недостатки
не выявил 
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Х.
20 октября 2023
Достоинства
Занималась hot iron. Искала бодибар, чтоб заниматься дома. Надеюсь нашла, что искала 
Недостатки
пока не выявила 
Комментарий
жалко. что в упаковке нет примеров или схем упражнений ц  
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина О.
5 октября 2023
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Средняя
Удобство использования:Нормально
Достоинства
Удобно дома 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Следить за техникой выполнения 
Вам помог этот отзыв?
Светлана С.
4 октября 2023
Товар куплен на OZON
Прочность:Превосходная
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Удобно
Достоинства
Шикарная штучка! 
Недостатки
нет 
Комментарий
Очень удобная для занятий! 
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана С.
30 сентября 2023
Не пожалела , что приобрела  
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 сентября 2023
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Средняя
Соответствует описанию 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
18 сентября 2023
Товар куплен на OZON
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Нормально
Достоинства
сборный, удобный 
Недостатки
коробка была вскрыта, как буд то кто то открыл посылку ради любопытсва, немного не приятно 
Комментарий
к товару притензий нет 
Вам помог этот отзыв?
Д
Динара Г.
17 сентября 2023
Лёгкий. Не почувствовала особой нагрузки  
Вам помог этот отзыв?
В
Воронцова Юлия
15 сентября 2023
Товар куплен на OZON
Прочность:Средняя
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Достоинства
классный  
Недостатки
резинки слабые  
Комментарий
можно их укоротить  
Вам помог этот отзыв?
о
оксана т.
28 августа 2023
Достоинства
удобный 
Недостатки
нет  
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Э.
16 августа 2023
Достоинства
На вид, прочный 
Недостатки
на рост 1,60 слишком длинные резинки, сопротивление минимальное(( 
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита Г.
4 августа 2023
Недостатки
Очень длинная резинка  
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Гарнова
2 августа 2023
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Нормально
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Высокая
Достоинства
быстро собирается 
Недостатки
слабые резинки. указан вес 14 кг, но по мне и 5 кг в натяжении не будет. а как регулировать длину резинка, что бы усилить сопротивление не понятно. если просто завязать, то узлы сосепльзывают 
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей К.
26 июля 2023
Товар куплен на OZON
Прочность:Превосходная
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Достоинства
то, что надо, при условии регулярности. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия Ш.
17 июля 2023
Товар куплен на OZON
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Удобно
Достоинства
Удобно пользоваться, для меня жесткость резинки нормальна 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Купила для занятий дома, цена соответствует качеству. Рекомендую к покупке. Всем здоровья , сил в достижении целей))) 
Вам помог этот отзыв?
Галина Н.
8 июля 2023
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Не удобно
Прочность:Средняя
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Достоинства
Недостатки
цена не низкая, на мой рост 162 резинки длинноваты, крепления не надежны, нет комплекса упражнений заявленные продавцом, нет инструкции.... коробка рваная...  
Комментарий
Спасибо огромное озон за быструю доставку 💞 Позже отзыв дополню... Очень плохо что продавец пишет одно, а по факту другое. Но это уже не вина озон. Видео и фото приложила.  
Вам помог этот отзыв?
А
Анна И.
2 июля 2023
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Нормально
Прочность:Средняя
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Достоинства
мягкий, съемные эспандеры 
Недостатки
на ссоединении люфт, неудобно!  
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
29 июня 2023
покупала ради стержня для занятий дома , устроила цена и качество. 👌👍 
Вам помог этот отзыв?
Р
Роман Ч.
изменен 28 июня 2023
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Удобно
Прочность:Превосходная
Достоинства
Изготовленно качественно.  
Недостатки
Никаких. Всё отлично!  
Комментарий
Внутри металл.трубка (не толстая но и не гнётся под нагрузкой), поверх приятный на ощупь материал. Сами резинки вроде крепкие, неделю использования не растянулись не порвались. Брал после травмы, для разработки плеча. Думал, женская брехня, а оказалось довольно действенно! 👍 Накачаться вряд ли получится...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия Б.
19 мая 2023
Недостатки
Нагрузка маленькая...  
Комментарий
Вообще не чувствую нагрузку... пишут 18кг а по факту 3кг максимум  
Вам помог этот отзыв?
Полина Г.
19 мая 2023
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Превосходная
очень многофункциональный. я довольна 😊 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
17 мая 2023
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Высокая
Достоинства
прочная (основа металл), но не холодная - снаружи мягкий приятный материал.  
Недостатки
хотелось бы резинки посильнее 
Комментарий
удобный снаряд, много вариантов применения качественный. при перевозке складывается - это удобно 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
16 мая 2023
Товар куплен на OZON
Прочность:Средняя
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Достоинства
Можно выполнять комплекс упражнений, занимает не много места, раскладывается.  
Недостатки
Резинки не очень жёсткие, но можно отрегулировать их длину.  
Комментарий
В целом по отношению цены и качества приемлемо.  
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Б.
15 мая 2023
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Удобно
Прочность:Средняя
Достоинства
Не занимает много места 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Удобный для домашних тренировок 
Вам помог этот отзыв?
Виктория В.
13 мая 2023
Товар куплен на OZON
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Средняя
Удобство использования:Нормально
Достоинства
Для домашнего использования отличный вариант  
Недостатки
слишком нежные резинки 
Комментарий
Замечательно заменяет профессиональную поддержку, если вы выехали на море. Возьмите с собой этот боди бар и можно тренить прямо на пляже, внимание привлекает!) 
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения С.
9 мая 2023
Товар куплен на OZON
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Высокая
Достоинства
все отлично 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лола Г.
6 мая 2023
Товар куплен на OZON
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Достоинства
Хорошее качество, приятный материал, выглядит надежно  
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

4.8 / 5
5 звёзд
159
4 звезды
19
3 звезды
9
2 звезды
0
1 звезда
0
По оценке 84 покупателей
Удобство использования: удобно
Соотношение цена/качество: приемлемое
Прочность: высокая
Сначала полезные
Какая нагрузка резинки в кг? Есть ли в комплекте комплекс упражнений
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Лучший ответ
HARBR FITNESS
3 мая 2023
Добрый день. Нагрузка резинок 18 кг. В комплекте есть инструкция с упражнениями. С уважением, команда HARBR FITNESS.
Вам помог этот ответ?
HARBR FITNESS
8 июля 2023
Добрый день, Галина. Приносим извинения за данную ситуацию. На упаковке эспандера должна быть информация о нашей службе поддержки. Свяжитесь пожалуйста с нами там, мы вам все предоставим. С уважением, команда HARBR FITNESS.
Вам помог этот ответ?
HARBR FITNESS
27 марта 2024
Добрый день. К сожалению, резинок отдельно нет. С уважением, команда HARBR FITNESS.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте. Почему нет инструкции с упражнениями в комплекте?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
HARBR FITNESS
22 января 2024
Добрый день. К сожалению инсткуция не идет в комплекте. На просторах интернета можно найти много вариантов упражнений с данным эспандером. Также некоторые упражнения есть на фото в карточке. С уважнением, команда HARBR FITNESS.
Вам помог этот ответ?
На рост 150 подойдет длина резинок, их можно укоротить?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
HARBR FITNESS
2 ноября 2023
Добрый день. Резинки нельзя укоротить. С уважением, команда HARBR FITNESS.
Вам помог этот ответ?
HARBR FITNESS
15 августа 2023
Добрый день. Сам гриф весит около 0,5 кг. С уважением, команда HARBR FITNESS.
Вам помог этот ответ?
Максимальный вес пользователя? Есть модели производитель пишет к примеру, вес пользователя до 100 кг. У Вас какой ?
Галина Н.
HARBR FITNESS
6 июля 2023
Добрый день. Производитель не заявляет данные характеристики. С уважением, команда HARBR FITNESS.
Вам помог этот ответ?
HARBR FITNESS
14 июня 2023
Добрый день. Длина грифа около 94 см. С уважением, команда HARBR FITNESS.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.