−79%
Можно в кредит
0% возвратов
Бестселлер
Эспандер твистер 20 кг плечевой, грудной, пружинный Power twister
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Эспандер
Вид эспандера
Количество в упаковке, шт
1
Особенности фитнес-инвентаря
Материал
Фото и видео покупателей
3 734 ₸ 18 022 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,8 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 30 дней, с Ozon Premium — 60 дней
Описание
Эспандер Power twisterЭспандер пружинный Power Twister - это эффективный и удобный инструмент для развития и поддержания тонуса мышц кисти, предплечья, плечевого пояса, груди, спины и шеи. Компактный и универсальный, эспандер прекрасно подходит для занятий дома.
Для достижения целей и результатовИщете эффективный и удобный способ укрепить мышцы и достичь желаемой формы тела? Наш эспандер позволит Вам уверенно и безопасно работать над мышцами рук, груди, торса, плеч и спины. Ваше идеальное тело станет реальностью благодаря разнообразным упражнениям, которые можно выполнять с помощью нашего эспандера.
Конструктивные особенности-Сопротивление пружины обеспечивает высокую интенсивность тренировок;
-Эргономичные ручки эспандера обеспечивают максимальный комфорт в использовании и не позволяют рукам соскальзывать;
-Благодаря поддержке запястья с помощью петель, он обеспечивает комфорт и безопасность во время занятий, минимизируя риск травм и перенапряжения.
-Эргономичные ручки эспандера обеспечивают максимальный комфорт в использовании и не позволяют рукам соскальзывать;
-Благодаря поддержке запястья с помощью петель, он обеспечивает комфорт и безопасность во время занятий, минимизируя риск травм и перенапряжения.
Польза для всехЭтот эспандер идеально подходит для:
Спортсменов – для улучшения силы и выносливости верхней части тела.
Фитнес-энтузиастов – для разнообразия тренировочных программ и повышения тонуса мышц.
Реабилитации – для восстановления после травм и улучшения функциональности рук и запястий.
Начинающих – для постепенного увеличения нагрузки и укрепления мышц.
Женщин – для поддержания формы, укрепления мышц рук, плеч и спины, улучшения тонуса тела.
Детей – для развития силы, координации и выносливости, с использованием под присмотром взрослых.
Спортсменов – для улучшения силы и выносливости верхней части тела.
Фитнес-энтузиастов – для разнообразия тренировочных программ и повышения тонуса мышц.
Реабилитации – для восстановления после травм и улучшения функциональности рук и запястий.
Начинающих – для постепенного увеличения нагрузки и укрепления мышц.
Женщин – для поддержания формы, укрепления мышц рук, плеч и спины, улучшения тонуса тела.
Детей – для развития силы, координации и выносливости, с использованием под присмотром взрослых.
Как заниматься
Разогрев:
Начните с легких упражнений на растяжку, чтобы подготовить мышцы к нагрузке.
Основные упражнения:
Сжимание эспандера: Держите эспандер обеими руками и медленно сжимайте, напрягая мышцы груди и рук.
Разгибание рук: Держите эспандер вертикально и разгибайте руки, тренируя трицепсы и плечи.
Упражнения на запястье: Используйте встроенную поддержку запястья для выполнения вращательных движений, укрепляя мышцы предплечья.
Тяга эспандера за спину: Держите эспандер обеими руками за спиной и разводите руки в стороны, тренируя мышцы спины и плечевого пояса.
Постепенное увеличение нагрузки: Увеличивайте количество повторений и подходов по мере укрепления мышц.
Разогрев:
Начните с легких упражнений на растяжку, чтобы подготовить мышцы к нагрузке.
Основные упражнения:
Сжимание эспандера: Держите эспандер обеими руками и медленно сжимайте, напрягая мышцы груди и рук.
Разгибание рук: Держите эспандер вертикально и разгибайте руки, тренируя трицепсы и плечи.
Упражнения на запястье: Используйте встроенную поддержку запястья для выполнения вращательных движений, укрепляя мышцы предплечья.
Тяга эспандера за спину: Держите эспандер обеими руками за спиной и разводите руки в стороны, тренируя мышцы спины и плечевого пояса.
Постепенное увеличение нагрузки: Увеличивайте количество повторений и подходов по мере укрепления мышц.
Удобный и легкийКомпактный размер позволяет использовать его не только дома, но и в поездках или в спортзале. Вам не придется тратить дополнительное время и силы на походы в тренажерный зал - Power Twister эспандер всегда будет под рукой.
Преимущество в выборе Одно из главных преимуществ эспандера - сила сопротивления. Вы сможете индивидуально выбрать оптимальную нагрузку для себя и постепенно увеличивать ее, контролируя свой прогресс. Тренировки станут более эффективными и результативными.
Комплектация
Эспандер твистер пружинный - 1 шт; упаковка - 1 шт;
Общие
- Страна-изготовитель
- Китай
- Целевая аудитория
- Взрослая, Детская
- Гарантийный срок
- 180
Основные
- Вид эспандера
- Многофункциональный
- Особенности фитнес-инвентаря
- Поддержка запястья, Эспандер лыжника, Изменяемый вес
- Материал
- Металл, ABS пластик, Текстиль
- Диаметр, см
- 5
Дополнительные
- Артикул
- 1599913829
- Тип
- Эспандер
- Количество в упаковке, шт
- 1
- Цвет
- Черный
Отзывы о товаре
1537
Эспандер твистер 20 кг плечевой, грудной, пружинный Power twister
Показать сначала:
дате
оценке
Я
Яушев Алексей
18 октября 2024
все хорошо, работает.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
17 октября 2024
Удобство использования:Удобно
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Нагрузка хорошая, на максимум до конца сжать не хватает сил. Присутствуют люфты, но за такие деньги это не критично. большой плюс что рукоятки ходят параллельно, а не как обычно с изменяющимся углом в зависимости от сжатия (эспандеры по принципу плоскогубцев или ножниц).
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
17 октября 2024
хороший эспандер , понравился
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена В.
17 октября 2024
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Полезное приспособление для занятий дома после травмы плеча
Вам помог этот отзыв?
О
ОЛЕГ И.
17 октября 2024
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Нормально
Прочность:Средняя
вроде норм
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий М.
17 октября 2024
Вроде работает, усилие регулируется, но где-то чувствуется как будто что-то трет, а порой щёлкает.
Вам помог этот отзыв?
К
Кирилл В.
16 октября 2024
Удобство использования:Удобно
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Отличный товар все пришло в целости сделано качественно
Вам помог этот отзыв?
В
Вадим К.
16 октября 2024
Вам помог этот отзыв?
Г
Георгий О.
15 октября 2024
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Высокая
Удобство использования:Нормально
В общем и целом выглядит довольно надежным, из плюсов можно выделить регулировку, на максимальной сложности довольно хорошо подходит для тренировок, из минусов то что непонятно, сколько кг сейчас сжимаешь, ориентироваться можно только на силу сжатия
Вам помог этот отзыв?
Виталий
15 октября 2024
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Ну что сказать... Ручка скользит, эргономики никакой, рука потеет и все работать дальше нельзя. Разбег большеват, тянуть далеко, хотя может это и плюс. Заявленная нагрузка до 160 кг ооочень сомневаюсь, может 90 на максимум если открутить. Потому как у меня есть на 80 кг, и этот на максимум чуть сложнее закрывать.
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Ф.
15 октября 2024
Мне нравится, регулировка силы
Вам помог этот отзыв?
п
петр п.
15 октября 2024
Вам помог этот отзыв?
В
Владислав Б.
14 октября 2024
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Превосходная
Удобство использования:Не удобно
Достоинства
Удобно регулируется, хорошее усилие. Качество сборки хорошее
Недостатки
Выемки под пальцы рассчитаны не ясно на кого, неудобный хват, что вызывает боль спустя некоторое время использования
Комментарий
в целом эспандер норм, была бы ручка удобной для меня - поставил бы 5, а так 4
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана С.
14 октября 2024
Прочный, хороший, мужу понравился 👍
Вам помог этот отзыв?
В
Владислав Н.
14 октября 2024
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Нормальная тема, постоянно хочется жать.
Хват слабенький 53 на левую руку максимум выжал, на правую 63
Вам помог этот отзыв?
Р
Руслан С.
14 октября 2024
Хороший силомер,есть к чему стремится.Спасибо.
Вам помог этот отзыв?
М
Макс М.
13 октября 2024
как заверенно!
Вам помог этот отзыв?
Д
Демид Б.
13 октября 2024
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Нормально
Прочность:Высокая
Экземпляр якобы на 160кг.
Качество не супер, но функцию свою выполняет.
Запас по усилию огромный и это большой плюс.
На счёт удобства, по началу ладони неудобно, но где-то через неделю привык и теперь дискомфорта не вызывает.
Порой начинает скрипеть, но если смазать и поправить всё будет работать как надо.
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Юрьевич
13 октября 2024
Соотношение цена/качество:Невыгодная покупка
Удобство использования:Не удобно
Непонятно пока. Потом дополню
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна А.
12 октября 2024
Прочность:Высокая
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
отличная вещь
Вам помог этот отзыв?
и
игорь
12 октября 2024
Прочность:Превосходная
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Удобно
Отличный удобный кистевой эспандер.Выполнен очень качественно,есть счетчик,регулировка нагрузки и ширины зазвата,что очень удобно-можно настроить под любую руку.Ручки с резиновыми накладками.Смотрел у других продавцов,сдесь самая низкая цена.
Вам помог этот отзыв?
В
Василий Г.
12 октября 2024
эспандер неплохой. хлипковат.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Г.
11 октября 2024
Брал для ребенка. Ему очень понравился эспандер
Вам помог этот отзыв?
Максим Д.
11 октября 2024
Отличный эспандрер, покупал для конкурса на свадьбе, измеряет точно, рекомендую к покупке!
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай П.
10 октября 2024
В целом, работает исправно, даже вес совпадает, но вот квадратная рукоять очень больно впивается в ладонь
Вам помог этот отзыв?
С
Самат Ю.
10 октября 2024
Вам помог этот отзыв?
Кирилл М.
10 октября 2024
Вам помог этот отзыв?
В
Валерий Т.
10 октября 2024
Слишком слабый, для детей, взрослому не подходит!!
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей У.
10 октября 2024
отличный функционал,не ожидал,за такие деньги и такое счастье.
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений Л.
10 октября 2024
Нормальный, соответствует описанию
Вам помог этот отзыв?
Т
Тимур У.
9 октября 2024
Вам помог этот отзыв?
Даниил О.
9 октября 2024
Прочность:Высокая
Удобство использования:Нормально
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Вроде все хорошо. Прошёл день с получения, работает, заряжается, довольно прочный. Очень простой в использовании
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил Д.
9 октября 2024
Эта хрень вся протерлась и появились задиры , так пользоваться не реально, крч хватило на неделю
Вам помог этот отзыв?
С
Сайдилло Х.
8 октября 2024
Крутая тема советую регулируется нормально
Вам помог этот отзыв?
П
Павел К.
8 октября 2024
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Нормально
Прочность:Высокая
Хороший экспандер,но в разлабленом виде немного скрепит
Вам помог этот отзыв?
Zhan C.
изменен 8 октября 2024
Как любительский динамометр пойдет. Проблема его в том, что хват максимально неудобный - ручки прямоугольные с плоскими гранями + расстояние между большим и остальными пальцами большое, отчего сжимать его надо параллельно ладони. Если сжимать по другому, то теряются кг на индикаторе. Вообщем, если вы купите gm 150, то выжимать там будете значительно... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Ч.
7 октября 2024
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Высокая
Удобство использования:Не удобно
Устройство рассчитано под конкретную руку и походу это не моя рука) ну просто не удобно, была бы регулировка. В целом функцию свою выполняет и проблем не было, но не для меня просто)
Вам помог этот отзыв?
Ф
Федор Ш.
7 октября 2024
Очень хороший тренажор для детей и женьщин. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Я
Ярослав М.
6 октября 2024
Отличная вещь. Формирует грудные и плечевые мышцы. Внимательно выбирайте нагрузку. Я начинал с 40кг.Тяжеловато было
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей М.
6 октября 2024
Думал размер будет чуть поменьше, а так норм. Вместо кручения ручки на работе самое то
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
5 октября 2024
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Легко 100кг сжимается
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий И.
изменен 4 октября 2024
Прочность:Превосходная
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Отличный эспандер. Давно хотел найти такой эспандер, который бы равномерно давал нагрузку на каждый палец. 165 кг по нагрузке здесь и рядом нет: колёсико в упор натягиваешь и там от силы будет кг 70, если перекручивать, то, может быть, до 100кг тут и доходит. Лично натягивать резьбу не хочу, а то сломается ещё. Кста, при сжатии резьба задевает механизм... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Н
Наиль К.
4 октября 2024
Нормально
Вам помог этот отзыв?
Валера М.
4 октября 2024
Прочность:Превосходная
Удобство использования:Не удобно
Соотношение цена/качество:Невыгодная покупка
Неправильные кг показывает
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай Ч.
4 октября 2024
пружина просто супер.
Вам помог этот отзыв?
Р
Роман Г.
3 октября 2024
Вам помог этот отзыв?
А
Артём Х.
1 октября 2024
Мне кажется что здесь не 165 кг здесь килограмм 80
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей К.
30 сентября 2024
Ни о каких 100 кг нагрузки речи быть не может,если 50 будет,то это в лучшем случае.А так удобен,но надо было брать на 160кг.,не думал,что такая погрешность будет.
Вам помог этот отзыв?
У
Усман Л.
30 сентября 2024
Очень хорошее качество, покупкой доволен, только нагрузки 165 кг не ощутил))) ничего не болтается не скрипит, неудобств или неприятных ощущений от использования не наблюдаю)
Вам помог этот отзыв?
И
Иван И.
30 сентября 2024
60+ надо брать для продвинутых
Вам помог этот отзыв?
Ренат Х.
изменен 8 октября 2024
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Удобно
Две недели занятий (40кг) и занятые в упражнении мышцы и связки окрепли- переход на эспандер 60 кг. неизбежен! Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
З
Зенон Я.
29 сентября 2024
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений Н.
29 сентября 2024
Быстро стирается курок, со временем начинает хрустеть
Вам помог этот отзыв?
Г
Гаджи М.
29 сентября 2024
Приемлемо
Вам помог этот отзыв?
Х
Хуршеджон Т.
29 сентября 2024
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
28 сентября 2024
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Высокая
Удобный
Вам помог этот отзыв?
И
Иван Д.
27 сентября 2024
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Удобно
отличный эспандер, но потерял гайку регулировки нажатия( сделал сам) через день начал скрипеть, но так и должно быть, тут же трущиеся детали, смазываю через день и всё отлично, однозначно рекомендую, смазывайте хорошей смазкой и будет служить
Вам помог этот отзыв?
Д
Даниил Ф.
27 сентября 2024
Удобство использования:Не удобно
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Средняя
я бы предложил резинить ручку , т. к. слетает с руки, очень скользко
Вам помог этот отзыв?
К
Кирилл Г.
26 сентября 2024
неудобно, но работает вроде бы надёжно
Вам помог этот отзыв?
Death Shed
изменен 26 сентября 2024
Просто отличный эспндрен! За свои копейки, это просто лучше что можно найти. Все идеально, советую к покупке! Спасибо за столь прекрасный товар🤍
Вам помог этот отзыв?
4.8 / 5
5 звёзд
1304
4 звезды
155
3 звезды
52
2 звезды
9
1 звезда
17
По оценке 460 покупателей
Удобство использования:
удобно
Соотношение цена/качество:
выгодная покупка
Прочность:
высокая
Сначала полезные
Эспандер кистевой, Эспандер для рук, Пружинный, с регулировкой нагрузки от 5 кг до 165 кг
25 сентября 2024
Скажите, жёстккость пружин одинаковая у эспандеров 5-165, 5-160, 5-100? Если да, тогда почему у них разная максимальная нагрузка? И ещё — чем, кроме счётчика и накладок отличаются 5-165 и 5-160? Ведь невозможно сделать две аналогичные пружины, чтобы они различались на 5кг... Вопросов больше, чем ответов. Я у вас месяц назад купил эсп. на 160, меня всё устраивает, я просто понять хочу, почему пружины одинаковые, а нагрузка в карте товара разная.
Вадим И.
Yourstore
26 сентября 2024
У эспандера 5-100 другая конструкция, толщина и жёсткость пружины.
Вам помог этот ответ?
Эспандер кистевой, Эспандер для рук, с счетчиком повторений, пружинный, с регулировкой нагрузки от 5 кг до 165 кг
16 августа 2024
Здравствуйте! А силиконовые вставки на ручках тоже чёрного цвета? как и сами ручки?
Трифонов Андрей
Yourstore
16 августа 2024
Добрый день! Да, все верно.
Вам помог этот ответ?
Эспандер кистевой, Эспандер для рук, с счетчиком повторений, пружинный, с регулировкой нагрузки от 5 кг до 165 кг
12 августа 2024
Здравствуйте! А Имеются ли силиконовые накладки на ручках?
Трифонов Андрей
Yourstore
12 августа 2024
Добрый день! Конкретно у этой модели эспандера имеются.
Вам помог этот ответ?
Эспандер кистевой, Эспандер для рук, Пружинный, с регулировкой нагрузки от 5 кг до 165 кг
8 августа 2024
Здравствуйте! Ручки при занятиях не будут натирать или мозолить ладони?
Трифонов Андрей
Yourstore
8 августа 2024
Здравствуйте! У данной модели удобные ручки, которые минимизируют риск натирания или появления мозолей. Однако, если у вас чувствительная кожа, рекомендуется использовать перчатки для дополнительной защиты. Так же Вы можете попробовать приобрести модель с накладками из силикона артикул 1506081815. С Уважением, AnGoal
Вам помог этот ответ?
Эспандер кистевой, Эспандер для рук, Пружинный, с регулировкой нагрузки от 5 кг до 165 кг
15 июня 2024
На нем можно посмотреть сколько килограмм выставленно хотя бы бримерно
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Yourstore
15 июня 2024
Добрый день! Сбоку есть шкала. По ней с помощью регулятора усилия (стальная гайка) можно определить примерную нагрузку. С Уважением, AnGoal
Вам помог этот ответ?
Как сохранить результаты?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Yourstore
5 мая 2024
Добрый день! Измерения сохраняются автоматически. Чтобы посмотреть результаты, необходимо нажать на кнопку со стрелкой вниз «кнопка уменьшения/память» с уважением, AnGoal
Вам помог этот ответ?
Как регулировать ручку?
Максим Г.
Yourstore
25 сентября 2024
Добрый день! Ручка к сожалению не регулируется.
Вам помог этот ответ?
Эспандер кистевой, Эспандер для рук, Пружинный, с регулировкой нагрузки от 5 кг до 165 кг
23 сентября 2024
Скажите, чем технически отличаются эспандеры 5-165, 5-160, 5-120? Понятно, что нагрузкой, но в чём именно механически и как их отличить визуально? Ответьте, пожалуйста. Спасибо.
Ольга А.
Yourstore
25 сентября 2024
Добрый день! Модели с нагрузкой 5-165 кг: одна с счетчиком повторений и силиконовыми накладками на рукоятке, вторая - без.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте! А эспандер EH-106 сам выключается по истечению времени, или нужно что-то зажать?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Yourstore
17 сентября 2024
Добрый день! Да, выключается сам. Он имеет встроенную функцию автоматического выключения питания
Вам помог этот ответ?
Можно ли регулировать нагрузку?
Олег Б.
Yourstore
16 сентября 2024
Добрый день! У данной модели эспандера фиксированная нагрузка, без возможности регулировки. С Уважением, AnGoal
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.