- Книги
- Нехудожественная литература
- Красота, здоровье и спорт
−24%
Можно в кредит
Бестселлер
Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье | Боровская Виктория
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Издательство
Год выпуска
2023
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
О книге
"У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить. Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекани
5 821 ₸ 7 722 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Другие предложения от продавцов на Ozon.ru
Описание
Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровьеУ всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить. Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса влагалище издает неприличные звуки? Дряблые и плоские ягодицы – это генетика и пожизненный приговор или их можно подтянуть? С подругами такие вопросы обсуждать стыдно, тренеры в фитнес-клубе дают непомерную нагрузку на ягодицы и пресс, после которой болит спина, а врачи отмахиваются, считая эти проблемы несущественными.
Виктория Боровская, сертифицированный тренер и эксперт по здоровому движению, знает ответы на эти вопросы, ведь она помогла наладить здоровье более 30 тысячам женщин. А еще она знает: чтобы быть здоровой обладательницей красивого тела, не нужно (даже вредно!) убиваться в тренажерном зале и морить себя голодом.
В книге вы найдете ответы на самые важные вопросы про женское здоровье, массу полезных советов и QR-коды, по которым вас ждут видеокомплексы упражнений от Виктории, они помогут вам избавиться от многих проблем и стать обладательницей фигуры мечты.
Виктория Боровская, сертифицированный тренер и эксперт по здоровому движению, знает ответы на эти вопросы, ведь она помогла наладить здоровье более 30 тысячам женщин. А еще она знает: чтобы быть здоровой обладательницей красивого тела, не нужно (даже вредно!) убиваться в тренажерном зале и морить себя голодом.
В книге вы найдете ответы на самые важные вопросы про женское здоровье, массу полезных советов и QR-коды, по которым вас ждут видеокомплексы упражнений от Виктории, они помогут вам избавиться от многих проблем и стать обладательницей фигуры мечты.
- Артикул
- 677898320
- Автор
- Боровская Виктория
- Издательство
- Комсомольская правда
- Год выпуска
- 2023
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 304
- Размеры, мм
- 185х240х30
- Вес товара, г
- 960
- Тираж
- 3000
- ISBN
- 978-5-4470-0598-6
- Возрастные ограничения
- 16+
- Автор на обложке
- Боровская Виктория
Подборки товаров в категории Книги о красоте, здоровье и спорте
Отзывы о товаре
98
Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье | Боровская Виктория
Показать сначала:
дате
оценке
А
Александр Щ.
21 сентября 2024
Книга понравилась...спасибо !
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Р.
11 августа 2024
Читать одно удовольствие! Информация полезная на понятном языке
Вам помог этот отзыв?
Борис Б.
30 июля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Очень довольна книгой. Хорошее издание. Понятная, иллюстрированная информация, есть ссылки на отдельные упражнения.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
5 июля 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Каждая женщина должна прочесть
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Г.
2 июля 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Не особо информативно для людей, у которых есть какое то представление о анатомии и тренировках в целом.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
17 июня 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Покупала в подарок, качество на уровне
Вам помог этот отзыв?
и
инесса д.
14 мая 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Очень увлеклась чтением! Рекомендую… много нового для себя открыла!
Вам помог этот отзыв?
Н
Надия М.
25 апреля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Вам помог этот отзыв?
K
KIRINA A.
29 марта 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
супер книга.реальная практика
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Ш.
12 марта 2024
Достоинства
Полезно, актуально, достаточно просто для восприятия человеку не знакомому с анатомией
Недостатки
Их нет
Комментарий
Есть классный плюшки в виде активных ссылок на наглядные упражнения👍🏻
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения М.
11 марта 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Книга качественная, интересная, приятно держать в руках такую вещь!
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
8 марта 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Печать четкая, страницы плотные, упакована была в пленку. Доставка во время.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Ф.
3 марта 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
С Викой уже года 4 в онлайн клубе умного фитнеса. Обожаю все полезности, что она делает. Книга оформлена очень красиво, всё написано понятно, на простом языке. Есть коды, чтобы сразу посмотреть видео с упражнениями, это очень классно! Книга очень нравится, давно не ждала. Проходила курс по тазовому дну у Вики много раз, она точно знает о нем всё.
Вам помог этот отзыв?
А
Алена О.
28 февраля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Содержание прекрасное! Все понятно, доступным языком о важных моментах женского здоровья! Узнала много нового и рекомендую книгу близким
Недостатки
Книга нацелена на взрослых людей, а не на детей)) поэтому странно видеть такие огромные заголовки и картинки на пол страницы. Честно говоря, во время чтения не раз создавалось ощущение, что таким образом специально... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Мария Г.
31 января 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Занудная
Достоинства
Нет
Недостатки
Вся книга
Комментарий
300 страниц одного и того же текста, даже параграфы повторяются. Теория и не больше. Ожидала большего. Жаль потраченных в пустую денег
Вам помог этот отзыв?
В
Вера Х.
17 декабря 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Достоверная информация
Недостатки
Не существует
Комментарий
Спасибо за просвещение и Вашу работу
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльмира Г.
9 декабря 2023
Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Д.
12 ноября 2023
Достоинства
Аккуратно упаковано, не помято, что очень порадовало.
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
И
Инна Г.
8 ноября 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Давно хотела купить! Останавливала цена, в этот раз повезло.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия И.
изменен 29 октября 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Полезная книга для прочтения о женском здоровьи.
Недостатки
Нет
Комментарий
Приобрела и прочла по совету своего врача консультанта)))+
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия К.
5 октября 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Книга хорошая, но много анатомии, мне как не специалисту она далась тяжело, через 1 день уже забуду что написано, переодически надо опять читать
Недостатки
Много анатомии, хотя что можно ещё было еще ожидать)
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 октября 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Всё
Недостатки
Нет
Комментарий
Отличная книга. Для женского здоровья очень полезна.
Виктория🔥❤️
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Ш.
1 сентября 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Пока не читала, но пришла целая) все в порядке)
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила
29 августа 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
очень крутая книга. написана доступным языком, есть картинки со всеми обозначениями
Недостатки
не работают видео, когда переходишь по qr коду
Комментарий
я думала она меньше😄 но классно, что большая и много информации полезной👍
Вам помог этот отзыв?
А
Алёна Т.
4 августа 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
нудная информация
Вам помог этот отзыв?
Елена П.
28 июля 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
узнала о книги когда в книжном магазине, но там она стоила 1800. полистая поняла что хочу, а здесь она и вышла мне ориентовочно 800 со всеми скидками ,это очень приятно.
Комментарий
полезная книга.
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей Ч.
28 июня 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Качественная полиграфия и упаковка.
Комментарий
Содержание представляет собой весьма среднего уровня компиляцию из серьезных руководств. Так себе чтиво... Однозначно, не для профессионалов.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия
4 июня 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень интересная книга. Считаю, что каждой женщине стоит ее прочитать
Вам помог этот отзыв?
Ш
Шехирева Анна
4 июня 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Хорошая книга написана доступным языком, без заумных терминов. Читается легко
Вам помог этот отзыв?
S
Svetlantschi М.
19 апреля 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
отличная полиграфия, бумагу не экономили
Комментарий
по 45 прочтенным страницам судить о книге не берусь, пока не удивили
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Р.
4 апреля 2023
Достоинства
Книга превзошла все ожидания, приятно держать в руках. Белая бумага, цветные иллюстрации, качественная печать. Много QR кодов с дополнительной информацией и упражнениями.
Недостатки
Нет
Комментарий
Выбирала между двумя книгами аналогичного содержания, рада, что выбрала эту.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
13 марта 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Купила в подарок. Отличная, презентабельная
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга М.
10 марта 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия
6 марта 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
интересно почитать
Недостатки
мало информации
Комментарий
знала бы о таком малом содержании полезной информации - не купила бы. Хорошо разрекламированный товар, при желании изучить вопрос можно качественней по другим источникам. На подарок неплохо наверно. Достоинство этой книги в том, что она может дать пинок для занятий собой.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга М.
20 февраля 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Прекрасная книга на понятном языке. Нравится Виктория как тренер и как автор книг
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
25 января 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
покупала в подарок маме. мама довольна
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия З.
2 декабря 2022
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
твёрдый переплёт, яркое оформление, информация разбита по блокам
Недостатки
нет
Комментарий
Пришла быстро, без повреждений. достаточно большая и толстая книга 👍
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса З.
3 сентября 2024
О
Ольга Х.
29 июля 2024
А
Артем П.
28 июля 2024
А
Анастасия К.
12 июля 2024
Е
Евгений Ц.
7 июля 2024
Ю
Юлия П.
30 июня 2024
А
Анна Л.
26 июня 2024
А
Анастасия Ш.
23 июня 2024
К
Косинцева О.
8 июня 2024
Г
Галина Л.
27 мая 2024
Д
Диана Г.
22 мая 2024
А
Анастасия В.
18 мая 2024
О
Оксана Х.
11 мая 2024
О
Ольга Д.
5 мая 2024
Alena D.
15 апреля 2024
О
Ольга К.
14 апреля 2024
А
Анна У.
12 апреля 2024
K
Kazbek U.
11 апреля 2024
Анна В.
9 апреля 2024
И
Ирина К.
4 апреля 2024
O
Olga P.
28 марта 2024
Алина А.
23 марта 2024
Е
Елена Е.
19 февраля 2024
4.9 / 5
5 звёзд
91
4 звезды
6
3 звезды
0
2 звезды
1
1 звезда
0
По оценке 26 покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
превосходное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Добрый день! Книга приходит запечатанная или наклейка озон клеится прямо на книгу. Это важно так как книга на подарок
Оксана Б.
"Издательский дом "Комсомольская правда"
4 декабря 2023
Здравствуйте, книга с нашего склада поставляется в пленке, соответственно, наклей должна быть на ней, не на книге
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.