Хром является жизненно важным микроэлементом, играющим колоссальную роль в нашем организме. Биологическая роль хрома в первую очередь связана с его участием в регуляции углеводного и липидного (жирового) обменов, и прежде всего, с поддержанием нормальной толерантности к глюкозе. Хром способен усиливать действие инсулина. Он поддерживает здоровую чувствительность клеточных рецепторов тканей к инсулину. Хром влияет на проницаемость клеточных мембран для глюкозы. Благодаря участию в процессах поддержания нормального уровня глюкозы в крови, он помогает придерживаться здорового питания.