Ферментум отличный! Понимаю, что это очень индивидуально, но кушать хочется сильно меньше и не тянет на вредности. Разумеется, контролировать себя все равно придется, если хочется похудеть, но это становиться намного легче, чувство насыщенния приходит быстрее.