Финики мазафати 1 кг без сахара

Финики без сахара сорт Мазафати, 1 кг. Полезный сухофрукт, пп десерт, замена конфетам и сладостям. Финики являются источником: железа, кальция, магния, калия, фосфора, цинка.

А также содержат витамины группы В, А, К и антиоксиданты лютеин и зеаксантин. В них также много и витаминов и минералов, а также растворимой и нерастворимой клетчатки, которая регулировать уровень сахара в крови. Для этой цели рекомендуют также употреблять финики с белками - например, орехами или ореховой пастой, что еще и очень вкусно.

Клетчатка нужна для правильной работы пищеварительной системы, способствует очищению организма и выводу из него токсинов. В одном исследовании утверждается о снижении риска рака кишечника при употреблении фиников, именно благодаря клетчатке и полифенолам.

Финики дают много энергии и могут быть прекрасным перекусом для детей. Давать их следует как десерт. Благодаря клетчатке, они будут полезны детям, у кого проблемы со стулом (запоры).

Будущим мамам рекомендуется включать финики в свой рацион. Часто беременные жалуются на мышечные спазмы. С этим может помочь магний, которого как раз много в финиках.

Фолат в финиках - природная замена небезопасной фолиевой кислоте в витаминах - помогает гармоничному росту и развитию ребенка. Кроме того у женщин часто бывает анемия, обусловленная дефицитом именно фолатов. Здесь - и железо, и фолаты. Витамин К в финиках - поддержка нормального уровня свертываемости крови и здоровья костей. Сухофрукты вяленые пп перекус орехи цукаты смесь фруктовая