Иван, здравствуйте! Отметим сразу, что не стоит возлагать больших надежд на гейнер - это всего лишь смесь белков и углеводов, т.е. просто еда, но в виде порошка для приготовления коктейлей. Задача гейнера - увеличение количества потребляемых калорий, за счет которых стимулируется набор массы. Также не стоит пытаться найти какую-либо добавку, обещающую сразу поднять жизненный тонус и придать Вам сил для активной жизни. Возможно, есть некие проблемы со здоровьем (дефицит важных нутриентов, витаминов) - в этом случае необходимы консультации с врачом. А возможно, Вам просто стоит пересмотреть текущий образ жизни, и если Вы слишком устаете на работе, то стоит сократить количество тренировок и их интенсивность, больше отдыхать, лучше спать и питаться разнообразнее. С уважением, команда "Мезоморф"

Бахром, здравствуйте! Чтобы масса набиралась, важно потреблять больше калорий, чем тратится. И гейнер как раз помогает увеличить количество употребляемых калорий за день, когда уже сложно добавить еще один или два приема пищи. При этом важно регулярно тренироваться с выполнением базовых упражнений (приседания, жим, становая тяга и др.), чтобы получаемые из гейнера калории не стали причиной набора жира, а не прироста мышечной массы. Гейнеры Turbo Mass Gainer оригинальные, закупаемые напрямую у производителя. С уважением, команда "Мезоморф"

Ибрагим, здравствуйте! Нет, данный гейнер с лактозой. У бренда Ironman есть гейнеры без лактозы, они называются "Turbo Mass Gainer Lactose Free". С уважением, команда "Мезоморф"

Андрей, здравствуйте! Производитель указывает размер порции 100 г (3 мерные ложки). И на сто грамм гейнера - 10 г белка, 2 г жира и 80 г углеводов. С уважением, команда "Мезоморф"