Здравствуйте, Анастасия. Протеин это концентрат сывороточного белка с очень маленьким содержанием углеводов, меньше 2г на порцию. Он нужен нам при строительстве мышечной массы. Но так же он отлично подходит тем, кто хочет похудеть. Как например перекус с содержанием жира менее 1г.
Гейнер это белково-углеводная добавка, содержащая 15% белка, обогащенная комплексом важных витаминов, контролирующих метаболические процессы и 3 вида углеводов с разным временем всасывания, в основном мальтодекстринов, дексторозы и рисового крахмала. Рисовый крахмал – это ценный, легкоусвояемый источник углеводов, богатый витаминами B (особенно B1, B2) и E. Кроме того, Solid Mass обогащен витаминами, которые больше всего нужны организму в период ускоренных метаболических преобразований: витамин B6, B12. Гейнер помогает набирать КАЧЕСТВЕННУЮ массу. Это высококачественное дополнение диеты в период наращивания мышечной массы, которое благодаря содержащимся в нем белковым и углеводным компонентам позволяет наращивать мышцы.
Это коротко о их различиях.
Надеемся мы ответили на ваш вопрос. Команда Trec Nutrition.