Гейнер XXI POWER ваниль, 3,4 кг

XXI Power Гейнер - сбалансированная смесь молочного и сывороточного белков для наращивания мышечной массы.

Некоторым так же трудно набрать вес, постоянно переедая, как многим придерживаться энергодефицитной диеты и недоедать. Гейнеры предназначены для первых. Если же к профицитному питанию добавить силовые тренировки, то результат не заставит себя ждать.

Белковая матрица XXI Power Гейнер - это смесь сывороточного белка и казеина в соотношении 20% на 80%.

На начальном этапе набора качественного веса комбинация «быстрого» сывороточного протеина, богатого аминокислотами, включая незаменимые, и медленно усваивающегося казеина оптимальна для улучшения композиции тела.

После тренировки организму требуется быстро усваивающийся белок, чтобы как можно скорее начать процессы восстановления повреждённых мышечных волокон.

Сывороточный белок богат незаменимыми аминокислотами BCAA. Они ослабляют послетренировочную мышечную болезненность, ускоряя синтез мышечного протеина.  

Кроме того, BCAA улучшают чувствительность к инсулину, что крайне важно в случае приёма высокоуглеводного протеинового коктейля. Это означает, что мышечные клетки могут усвоить больше сахара (глюкозы) из системы кровообращения и уровень сахара в крови снизится.

Казеин - медленно усваивающийся белок, поэтому часто он используется для вечернего приема, чтобы во время сна мышцы не испытывали нехватку аминокислот.

Углеводная составляющая XXI Power Гейнер - это простые сахара и мальтодекстрин в пропорции 1:3. В рационе атлета, стремящегося к набору мышечной массы, углеводы обязаны присутствовать ежедневно.

Кроме того, углеводы известны своим седативным эффектом, и порция гейнера перед сном даст организму не только белок, но и успокоит нервную систему, улучшив качество сна.

Вечерний приём гейнера обеспечит ещё и пополнение запасов гликогена, топлива, необходимого для энергоемких процессов восстановления, белок же будет использован для построения мышц.

Вы в детстве любили растаявший пломбир? Наш гейнер напомнит вам его вкус, однако есть существенная разница: 20% жира в пломбире против 2% в гейнере XXI Power. Кстати, ничто не мешает вам замораживать приготовленный протеиновый коктейль, превращая его в мороженое, но без жира.

Пищевая ценность 100 г продукта

средние значения / % от рекомендуемого уровня суточного потребления:

Энергетическая ценность (калорийность) 1466 кДж (350 ккал) / 14

Белки 8 г / 11

Жиры 1 г / 1

Углеводы 76 г / 21

Витамин С 50 мг / 83

Ниацин 5,88 мг / 33

Витамин Е 4,9 мг / 49

Пантотеновая кислота 3,8 мг / 63

Витамин В6 0,87 мг / 43

Витамин В1 0,67 мг / 48

Витамин В2 0,63 мг / 39

Фолиевая кислота 132 мкг / 66

Биотин 49,5 мкг / 99

Витамин В12 0,39 мкг / 39

Способ применения: 1 порцию - 100 г продукта (примерно 3 мерных ложки) смешать в шейкере с 300 мл воды, нежирного молока*. Полученный коктейль принимать 1-2 раза в день по 1 порции до и после физической нагрузки или в перерывах между основным приемами пищи.