Добрый день! Четких рекомендаций на этот счет нет, особенно по половому признаку. Arthro Guard, как в таблетках, так и в порошке, имеет более высокое содержание активных ингредиентов, чем другие продукты на рынке, а комплексность продукта - это то, что делает его особенным.