Добрый день!
Глютамин, безусловно, необходимый для любого спортсмена препарат. Человек глютамин получает двумя способами: из продуктов питания (список которых весьма обширный) и через пищевые добавки и БАДы.
По сути, жестких ограничений по длительности приема этой добавки не существует, но иммунологи утверждают, что, если пить ее постоянно, организм откажется усваивать эту аминокислоту из натуральных продуктов.
Поэтому мы рекомендуем придерживаться инструкций по применению к каждому конкретному препарату или добавке, если иное не рекомендовано специалистом (врачом).
Спасибо за обращение!
С Уважением, команда ООО "ЗОЖ"!