Добрый день! Глютамин, безусловно, необходимый для любого спортсмена препарат. Человек глютамин получает двумя способами: из продуктов питания (список которых весьма обширный) и через пищевые добавки и БАДы. По сути, жестких ограничений по длительности приема этой добавки не существует, но иммунологи утверждают, что, если пить ее постоянно, организм откажется усваивать эту аминокислоту из натуральных продуктов. Поэтому мы рекомендуем придерживаться инструкций по применению к каждому конкретному препарату или добавке, если иное не рекомендовано специалистом (врачом). Спасибо за обращение! С Уважением, команда ООО "ЗОЖ"!

чистый, без наполнителей...

утром на тощак, перед тренировкой пью и после.

Мария, вы не по теме обратились. Я не производитель и не дистрибьютор. Я такой же покупатель. Но судя по отзывам пользователей, которые я читал в ОТЗОВИКе, вроде бы помогает восстанавливаться после нагрузок в силовых видах спорта, частности "каче". Ну а вам зачем этот продукт. У вас что ребенок штанки и гири в 10 таскает, или он может выполнил норматив мастера спорта по вольной борьбе ???? Если вы его будете просто пичкать этой добавкой, то это не прибавит ему мышц, (иммунитет это уже вторично). Для роста мышц нужна мышечная нагрузка, а л-глютамин поможет быстрее восстановиться после нее. А так..... Если вы хотите типо легко и просто укрепить иммунитет за счет добавки, это это ваше решение. А вообще то иммунитет укрепляют физ упражнения на свежем воздухе, активный образ жизни, здоровое питание.

Я пью утром после завтрака и иногда когда очень напряженные дни по физ нагрузке и на ночь

Здравствуйте! У моего срок годности до октября 2024. Горечи нет.

Нет, безвкусный

С утра перед завтраком и перед сном

Вы проверили не утонула ли ложка в порошке?