Глютамин — одна из наиболее важных белковых аминокислот для человеческого организма. В процессе метаболизма она выступает в качестве универсального донора аминогрупп. В плазме крови глютамин является основным резервом свободных аминокислот. Ее самая высокая концентрация содержится в мышечных клетках, благодаря чему глютамин играет решающую роль при синтезе белка.

Применение: одну порцию (5 г) растворить в 200-300 мл воды. Принимать до, во время или после тренировки.