Регина, Доброго Здравия!
Благодарим за ваш вопрос и интерес с продукции нашего производства!🌿
Оба обозначенных вами вида масел безмерно любимы и нами, и нашими многочисленными покупателями.
Их не стоит противопоставлять друг другу , если есть возможность, стоит иметь дома и льняное, и рыжиковое и добавлять в любые готовые блюда.
У них у обоих шикарный витаминный состав и абсолютно разный вкус.
Если нужно выбрать, то лидером по содержанию омеги является льняное масло, но нужно учесть тот факт, что оно плохо хранится, есть его нужно активно, в пределах 1.5 месяцев употребить, не должно застаиваться, чтоб оно не начало прогоркать.
В рыжиковом содержание Омеги чуть ниже льняного, но у него огромное количество супер свойств и веществ в составе, его по свойствам сравнивают с кедровым маслом, при значительно более низкой стоимости, по сравнению с кедровым, плюс рыжиковое не становится горьким, хорошо хранится.
Живые сыродавленные масла стоит добавлять во все готовые блюда, которые употребляют дети, будь то суп, гарнир, каша, салат, таким образом будет идти наполнение организма необходимыми витаминами и микроэлементами в легкоусвояемой, полностью натуральной форме.
Плюс эти масла очень вкусные, они украшают даже самый простой гарнир и делают его вкуснее и очень питательные, дают дольше чувство насыщения.