1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Саморазвитие
  4. Личная эффективность
  5. МИФ
Код товара: 733424710
Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин и окситоцин. NEON Pocketbooks | Грациано #1
−22%
Рассрочка 0-0-6
Цена что надо
Бестселлер

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин и окситоцин. NEON Pocketbooks | Грациано Бройнинг Лоретта

О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Серия
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Типографская

О книге

Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью.Новый формат — для са
2 532 ₸ 3 274 ₸
Торговый Дом "Эксмо"
Перейти в магазин
  • 4,9 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 14 дней

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

Ozon Россия
45 отзывов
2 075 ₸
14%2 418 ₸
Перейти в магазин
4 отзыва
2 122 ₸
26%2 902 ₸

Описание

Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью.
Новый формат — для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой — белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.
Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.
Из этой книги вы узнаете:
— что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;
— как работают "гормоны счастья" и в чем их роль;
— как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться;
— как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.
Фишки книги:
— Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.
— Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
— В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет наконец понять, что такое "гормоны счастья" и как они работают.
Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.

Автор на обложке

Лоретта Грациано Бройнинг

Артикул
733424710
Автор
Грациано Бройнинг Лоретта
Издательство
МИФ
Серия
NEON Pocketbooks
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Типографская
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
288
Формат издания
80x108/32
Размеры, мм
185х125х23
Вес товара, г
215
ISBN
978-5-00195-773-7
Возрастные ограничения
16+
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Грациано Бройнинг Лоретта Автор

Издательства

  • МИФ Издательство
Показать сначала: дате оценке
И
Илья М.
24 декабря 2024
Я не счастен 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Х.
23 декабря 2024
Стоит почитать 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Н.
18 декабря 2024
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга классная! 
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана С.
15 декабря 2024
полезная 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений С.
14 декабря 2024
норм 
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана П.
11 декабря 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Простым языком про гормоны. Увлекательно, доступно, практично 
Вам помог этот отзыв?
Г
Гульнара А.
10 декабря 2024
Качество бумаги:Нормальное
Пришла в отличном состоянии. 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна П.
7 декабря 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Книгу покупала в подарок по желанию человека. Если честно мало доверия этому мягкому переплету, но человек захотел именно в мягком переплете. Ощущение, что раскрой книгу больше и листочки повыпадывают😃😃😃😃 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
6 декабря 2024
Всё хорошо. Пришло целое, хорошо упаковано. Спасибо 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия С.
2 декабря 2024
Пришла в хорошем состоянии 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Н.
29 ноября 2024
Качество бумаги:Отличное
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 ноября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Считаю ошибки перевода есть. гормоны передавать партнёру невозможно) 
Вам помог этот отзыв?
Дарья Ч.
22 ноября 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Как из книжного) Была в упаковке, не вскрыта, новая! Спасибо за качество и быструю доставку) 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина П.
16 ноября 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Книга в мягкой обложке, пришла хорошо упакована. Купила на подарок, получатель доволен. 
Вам помог этот отзыв?
O
Olga G.
8 ноября 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга для тех, кто хочет управлять своей жизнью. Очень впечатлила!!! Научный подход и это радует! Большая редкость в потоке информации про "подарки от Вселенной" и прочей "лапши" 
Вам помог этот отзыв?
И
Инга А.
1 ноября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Не интересно. Не дочитала даже. 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья Т.
1 ноября 2024
Прочитала эту книгу в электронном формате и решила, что нужен бумажный вариант. Уж очень понравилась. 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
22 октября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Обычное
Ничего особенного в данной печатной продукции 
Вам помог этот отзыв?
З
Защепина М.
20 октября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Прочитала не много,очень заинтересована ей 
Вам помог этот отзыв?
М
Мирана Э.
30 сентября 2024
Очень полезная книга. Слезайте с антидепрессантов, изучайте вопрос настройки гормонов и живите свободно. 
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Ф.
15 сентября 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Сама книга не очень качественно издана, содержание вполне интересно 
Вам помог этот отзыв?
М
Мирра
10 сентября 2024
Достоинства
Нет . 4 гормона назвала и дальше перешла на пример животных (. 
Комментарий
В книге автор сравнивает гормоны человека с гормонами животных . При этом иногда упоминает , что мы конечно сложнее устроены . ДНК уже давно доказала огромную пропасть между нами . Тем более человек создан по « образу Бога « ,что включает проявлять такие качества как любовь , доброта ,...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Л С.
30 августа 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Хорошая интересная, познавательная! 
Вам помог этот отзыв?
А
Артур Б.
26 августа 2024
Не читал 
Вам помог этот отзыв?
А
Арсений Р.
25 августа 2024
Книга хорошая, доставили то что надо. Не знаю, что и писать в отзыве к книге) 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Р.
23 августа 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Очень легко читается! Полезно будет любому прочитать 
Вам помог этот отзыв?
М
Морозова К.
18 августа 2024
Великолепная книга 🥰 всем рекомендую! 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Т.
12 августа 2024
Интересная книга👍🏻👍🏻 
Вам помог этот отзыв?
М
Милана Л.
12 августа 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Вам помог этот отзыв?
К
Кира Ш.
6 августа 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Увлекательная книга, про психологию! Всем советую! 
Вам помог этот отзыв?
А
Арина З.
1 августа 2024
хорошая книга, цена качество соответствует 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Г.
29 июля 2024
Купила по рекомендации психолога эту книгу, информация нужная, о механизма зависимостей (алкоголь, сладкое, наркомания, деньги, секс) все объясняет. Во второй части книги видно будут задания расчитанные на 45 дней отвыкания от зависимостей. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета Т.
26 июля 2024
При первом раскрытии книги - выпали страницы, видимо, плохо склеены 
Вам помог этот отзыв?
В
Владислав Г.
22 июля 2024
Рвется и разваливается 
Вам помог этот отзыв?
Никита С.
15 июля 2024
Соотношение цены и качества отличное. 
Вам помог этот отзыв?
Галина Д.
13 июля 2024
Книга вся развалилась!!!Переплет никакой 
Вам помог этот отзыв?
Ева Ш.
1 июля 2024
Покупала как подарок подруге, все понравилось 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья П.
30 июня 2024
Достоинства
нет 
Недостатки
Переплет плохой. Вся книжка развалилась на листочки. 
Комментарий
Не советую с таким переплетом! 
Вам помог этот отзыв?
Евгений П.
25 июня 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Ф.
23 июня 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Всё хорошо. Спасибо! 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ш.
16 июня 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга супер важная , рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир Г.
7 июня 2024
ок 
Вам помог этот отзыв?
M
Mariya Z.
6 июня 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество книги супер 
Вам помог этот отзыв?
Т
Тигран П.
5 июня 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Хорошая книга 👍 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Л.
4 июня 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
все отлично 
Вам помог этот отзыв?
М
Мария П.
2 июня 2024
Отличная книга, хороший переплет. Есть упражнения, как я люблю. Рекомендую к прочтению 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина М.
31 мая 2024
Даано моьираоась куаить именно бумажныц вариант, так как в электронном виде очень понравилась, а более вдумчиво читать лучше бумажный. Книгу рекомендую. 
Вам помог этот отзыв?
З
Загрибелин В.
30 мая 2024
Достоинства
Книжка огонь 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
28 мая 2024
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Быстрая доставка , хорошо упаковано. 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
26 мая 2024
Хорошее содержание, хорошая упаковка. Конечно, не на подарок такой бюджетный вариант, но полное соответствие цены-качества для себч 
Вам помог этот отзыв?
Елена С.
22 мая 2024
Наслаждаюсь чтением этой книги. Книга небольшого размера помещается в дамскую сумочку 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна А.
16 мая 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Супер книга! Всем однозначно читать для общего развития! Особенно любителям выпить и по кайфовать за сигареткой ! 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
15 мая 2024
Тяжело читается 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия К.
11 мая 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Интересная книга 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Книга удобного формата, можно взять с собой 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ш.
9 мая 2024
Очень интересно. Особенно для молодежи 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья К.
7 мая 2024
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Плохое
Качество бумаги 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья В.
6 мая 2024
Книга пришла хорошо упакована в плотную слюду. Пока не читала. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения З.
6 мая 2024
Хорошая книга . немного заумно, но ин ересно 
Вам помог этот отзыв?
В
Валерия Б.
21 апреля 2024
Неочень удобно читать, приходится сильно загибать, чтобы увидеть что написано ближе к шву 
Вам помог этот отзыв?
Аида Б.
17 апреля 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Целая.. пришла упакована, приятная на ощупь) .. изучаем)) 
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

4.8 / 5
5 звёзд
761
4 звезды
77
3 звезды
17
2 звезды
7
1 звезда
6
По оценке 107 покупателей
Качество бумаги: нормальное
Внешнее оформление: обычное
Подача материала и манера письма: очень увлекательная
Сначала полезные
Всё-таки различия в этой книге, и той, на которой мозг нарисован в переплёте или это в принципе разные книги? Можно к книге в мягком переплете тоже приложить фото с содержанием, чтобы можно было сравнить?
Светлана К.
Торговый Дом "Эксмо"
16 октября 2024
Добрый день! Книги отличаются только форматом, а текст одинаковый.
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
17 июля 2024
Добрый день! Год выпуска 2024.
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
27 января 2023
Добрый день! В данном издании представлен полный текст книги.
Вам помог этот ответ?
На фото и "читать фрагмент" представлена другая книга "Токсичные люди". Я точно при заказе получу книгу " Гормоны счастья? "
Людмила Х.
Е
Екатерина З.
14 апреля 2024
Мне пришло точто заказала. Не было ошибки. Все ок.
Вам помог этот ответ?
В чем отличие этой книги от той у которой на обложке дерево?
Дмитрий У.
Е
Елена З.
30 января 2023
У той, на которой дерево, больше доступно доносится теория, а в этой конкретные упражнения.
Вам помог этот ответ?
Книга написано не русским автором. Кто она, психолог? Примеры адаптированы к России?
Татьяна Б.
Е
Елена З.
10 декабря 2022
у русских какой-то другой мозг?
Вам помог этот ответ?
Е
Елена З.
13 декабря 2022
да
Вам помог этот ответ?
Н
Наталья М.
8 ноября 2022
Да, похоже на полную печатную версию книги👋🏻
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.