Список полезных свойств зеленой гречки довольно широк: во-первых, регулярное употребление такой гречки способствует очищению желудочно-кишечного тракта, выводит токсины и шлаки,также,стоит отметить, что гречка оказывает общеукрепляющее действие, способствует укреплению иммунитета и снижает восприимчевость к болезнетворным микроорганизмам. К полезным свойствам зеленой гречке можно отнести: - активизация мозговой деятельности - улучшение сна - устранение депрессии, стабилизация нервной системы - укрепление физического состояния организма - устранение хрупкости костей. В зеленой гречке содержится необходимые витамины Е, РР, группы В, что благотворно отражается на работе ЦНС, сердечно-сосудистой сестеме. Гречка зеленая очень полезная и богата на полезные вещества. Перед употреблением обязательно промыть водой несколько раз.