Отличаются не только размером, но и неповторимым сладким вкусом с терпкими вяжущими нотками. Грецкие орехи содержат каротин, витамины C, В1, В2 РР, дубильные вещества; обладают общеукрепляющим и сосудорасширяющим действиями; способствуют снижению кровяного давления. Добавляйте в салаты из свежих овощей, бисквитные коржи и сладкие кремы для тортов, или просто берите с собой в дорогу - самый питательный и полезный перекус надолго усыпит чувство голода.