Орехи грецкие - полезные продукты питания, которые богаты полезными компонентами и свойствами. В грецких орехах содержится много белков, жирных кислот, клетчатки, а также большой запас витаминов Е, В3, РР, В1, В5, Н, В7, В9, Е, В4. Все эти элементы положительно влияют на здоровье и состояние кожи, делая ее более упругой и молодой. Орех грецкий поможет вам нормализовать сон, улучшить цвет лица, снизить уровень плохого холестирина. Также употребление в пищу грецкого ореха способствует улучшению когнитивных способностей и работы головного мозга. Этот полезный продукт обязательно нужно включать в рацион взрослых и детей. Можете добавлять эти орешки к смузи, кашам, мюслям, а такжже к кондитерским изделиям (ореховую можно посыпать поверх десертов). Орехи грецкие - здоровый перекус в дороге, офисе или учебном заведении. Страна произрастания орешков - Китай. Предлагаем орехи грецкие в двух видах: грецкий орех в скорлупе и орех грецкий очищенный.