Здравствуйте. Благодарю за вопрос. Наш препарат содержит безопасную и достаточную дозировку необходимых для женского здоровья веществ: инозитол, индол-3-карбинол и фолиевую кислоту. Этот комплекс как раз направлен на снижение симптомов ПМС (нервозность, отеки, потливость, раздражённость, боли внизу живота), уменьшение болей в груди при мастопатии, регулирование менструального цикла, поддержание баланса женских половых гормонов. Рекомендуемая профилактическая дозировка 1-2 капсулы в день во время еды. Она рассчитана с учетом эффективности и безопасности действия препарата. Продолжительность приема 3-4 месяца. При этом дозировка и срок приема могут быть увеличены вашим врачом с учетом индивидуальных особенностей вашего организма. С заботой, команда VIDAMIN EXTRA.