Добрый день! Спасибо за обращение. Механизм фиксируется одним движением, а мягкие подушечки исключают любые дискомфортные ощущения, позволяя заниматься максимально комфортно. К тому же, фиксация происходит за счет удлиненного рычага, благодаря чему пользователю не нужно нагибаться, чтобы надежно закрепить ноги. Приятных Вам покупок!