Народная медицина - одна из древнейших наук, исток которой восходят к заре человечества. Знания фитотерапии передаются из поколения в поколение, поскольку природные средства при грамотном применении помогают избавиться от многих заболеваний. Закаливание, массаж, рациональное питание и траволечение - это естественные способы поддержания здоровья.
Из нашей книги вы узнаете:
как затормозить развитие артроза, остеохондроза, снять боли при радикулите и артрите;
как избавиться от микоза и лишая, укрепить волосы и очистить кожу от угревой сыпи;
как наладить работу желудочно-кишечного тракта;
как восстановить обмен веществ при диабете и болезнях щитовидной железы;
как укротить головную боль и справиться с бессонницей;
как повысить иммунитет с помощью физических упражнений, массажа и витаминных настоев.
По словам известного древнегреческого врача Гиппократа, мы должны знать, как помочь себе в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее наше богатство.