Горькая тыква содержит соединение, которое действует аналогично инсулину. На самом деле, "Карела и диабет" часто произносят вместе! Она снижает уровень глюкозы в крови как при диабете I, так и при диабете II типа. Употребление стакана сока карелы настолько эффективно, что больным сахарным диабетом необходимо уменьшить дозировку своих лекарств.
Высокое содержание бета-каротина и другие свойства горькой тыквы делают ее одним из лучших растений, которые помогают облегчить проблемы со зрением и улучшить зрение.
Доказано, что регулярное употребление Карелы полезно для повышения уровня энергии и выносливости. Антиоксидантные свойства горькой тыквы прекращают воспаление и окисление, что делает наш организм чистым. Благодаря этому она защищает нас от многих заболеваний, таких как болезни почек, сердечный приступ, ощущение жжения и т.д.
Карела также может помочь укрепить иммунную систему и повысить сопротивляемость организма к инфекции.
Целебные свойства Чурны Карела:
1. Полезно для диабетиков
Наш организм преобразует все, что мы едим, в глюкозу. И эта глюкоза дает нам силы для выполнения нашей повседневной работы. Для того чтобы глюкоза достигла каждой клетки нашего тела, нам нужен инсулин, который вырабатывает наша поджелудочная железа.
2. Улучшает кожу и волосы
Карела богата антиоксидантами и витаминами А и С, которые полезны для кожи. Она уменьшает старение и борется с прыщами и пятнами на коже. Она полезна при избавлении от различных кожных инфекций, таких как стригущий лишай, псориаз и зуд. Карела придает волосам блеск и борется с перхотью, выпадением волос и секущимися кончиками.
3. Очищающее средство для печени
Горькая тыква полезна для печени. Она выводит токсины, повышает ферменты печени и является хорошим средством от похмелья, так как уменьшает отложения алкоголя в печени. Мочевой пузырь и кишечник также выигрывают от употребления карелы.
4. Нормализует пищеварение
Карела полна клетчатки и помогает улучшить работу кишечника. Это снимает запор и успокаивает желудок.
5. Улучшает здоровье сердца
Горькая тыква снижает уровень ЛПНП (плохого холестерина) и уменьшает риск сердечного приступа. Волокно также помогает прочистить артерии.
6. Предохраняет от ожирения
Карела помогает в снижении веса, так как она низкокалорийна и богата клетчаткой. Она останавливает образование и рост жировых клеток, тех, которые накапливают жир в организме. Это улучшает обмен веществ, а антиоксиданты помогают детоксикации организма, что приводит к уменьшению жира.
7. Заживляет раны
Карела обладает прекрасными целебными свойствами. Она контролирует кровоток и свертываемость крови, что способствует более быстрому заживлению ран и уменьшению числа инфекций.
8. Очищает кровь
Карела содержит большое количество антиоксидантов, и это помогает ей решать многие проблемы, связанные с поврежденной кровью. Регулярное употребление горькой тыквы приводит к улучшению состояния кожи, волос и проблемам с раком. Кроме того, это помогает улучшить кровообращение.
9. Заряжает организм энергией
Уровень выносливости и энергии организма заметно улучшается после регулярного употребления карелы. Это даже помогает улучшить качество сна и уменьшает проблемы со сном, такие как бессонница.
10. Польза для глаз
Карела богата витамином А, предотвращает катаракту и укрепляет зрение. Она даже осветляет темные круги.