Клипсы для дыхания помогают от храпа, а также способствуют носовому дыханию ночью.

Нос играет большую роль в процессе дыхания. Передняя часть носа, покрытая слизью и крошечными волосками внутри, помогает отфильтровывать загрязнения из воздуха, которым мы дышим, увлажняет сухой воздух и нагревает его до температуры тела, прежде чем воздух попадет в наши легкие.

Когда вы дышите через рот (попробуйте прямо сейчас), сухой воздух сразу попадает в легкие, и при этом нет никакой фильтрации, небольшого нагрева и увлажнения, воздух быстро проходит в трахею и в легкие. Это не лучший способ дышать, не только во сне, но и вообще в повседневной жизни.

Почему нельзя дышать ртом?

Хроническое дыхание ртом и, как следствие, храп приводит ко многим проблемам:

• Сухость во рту;
• Неприятный запах изо рта;
• Плохая гигиена полости рта / проблемы с деснами;
• Нарушение роста неба и челюсти у детей;
• Ортодонтические проблемы;
• Дряблость мягкого неба;
• Дневная утомляемость и вялость от плохого сна;
• Страдания партнера по постели от храпа.

● Используйте клипсу от храпа за 5–15 минут до сна и оставьте на всю ночь, пока не проснетесь утром.

● Непрерывное использование может облегчить храп. Некоторые люди испытывают дискомфорт в самом начале использования, что является нормальным и не влияет на эффект. Дискомфорт постепенно пройдет, примерно через 3-5 дней.

●После использования промойте водой и положите в специальный футляр для хранения.