Книга «Основы кинезиологического тейпирования. Инструкции и советы для начинающих» Уникальное практическое пособие по кинезиотейпированию для начинающих от Валентина Гайта! Для кого подходит издание Книга предназначена для: -спортсменов, -мануальщиков, -косметологов, -реабилитологов, -фитнес-тренеров, -массажистов и т.д. ➤ Но главное, что она подходит и для личного использования в быту: не становясь профессионалом, можно научиться применять кинезио и кросстейпы для быстрого восстановления после травм, скорой помощи от боли без лекарств. Нет необходимости последовательного чтения издания – ищите ответ на интересующий вопрос по оглавлению, сразу применяя кинезиотейпы на практике. Для чего полезно издание В издании собраны различные техники кинезиотейпирования, предназначенных для: ускорения процессов регенерации в период реабилитации после суставно-мышечных травм; облегчения болевого синдрома при разных патологиях опорно-двигательного аппарата; лимфатической коррекции – быстрое снятие отечности, борьба с «апельсиновой коркой», излишними жировыми отложениями; исправления нарушений осанки; восстановления тонуса мышц; снятия усталости после интенсивных физических нагрузок; эстетической коррекции – улучшение состояния кожи, сглаживание морщин и т.п. В пособии представлено больше 100 видов аппликаций с пошаговыми инструкциями и красочными иллюстрациями, благодаря которым Вы быстро разберетесь в самых эффективных техниках для профилактики и лечения распространенных патологий. Особое внимание уделено эстетике и лимфодренажному тейпированию, есть отдельная глава по кросстейпированию. ➤ В обновленном издании от 2021 года Вы найдете еще больше новых схем по всем видам кросс и кинезиотейпирования. Об Авторе Валентин Гайт – врач восстановительной терапии, специалист по FDM-терапии и создатель Международного Учебного Центра BBTape. Первый в РФ прошел сертификацию на международного инструктора по техникам Балансирующего Тейпирования и Кросстейпирования, стажировался в южнокорейских клиниках. Здесь собраны действующие и в то же время простые методики тейпирования, которые доступны каждому даже без специальной подготовки. Благодаря подробному описанию всех этапов наложения кинезиологических лент, проводить процедуру можно даже в домашних условиях. В данной книге Вы найдете не только подробное описание работы тейпов, но и более 100 вариантов аппликаций с пошаговыми техниками наложения. Особое место в книге уделено эстетическому тейпированию лица и лимфодренажному (антицеллюлитному) тейпированию. Также отдельная глава в книге посвящена кросстейпированию и применению кросс тейпов. ускорить восстановление после перенесенных травм; облегчить боль при периодических и хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата (боль в пояснице, колене, плече, шее, и мн.др.); исправить сутулость и другие нарушения осанки; восстановить тонус мышц; избавиться от периодических болей во время менструаций; быстро снимать отеки с помощью тейпов; эффективно применять тейпы для лица, чтобы избавиться от морщин и улучшить состояние кожи; научитесь выполнять лимфодренажные аппликации для борьбы с лишним весом, растяжками и целлюлитом; узнаете как бороться с головной болью, бессоницей, аллергией и простудными забелеванием с помощью кросс тейпов.