Правильное питание — это вовсе не дорого, это очень просто и можно приготовить за 20 минут. С помощью этой книги вы узнаете, как питаться полезно и адаптировать привычный рацион без трудностей и заморочек. Чтобы переход на ПП был плавным и мягким. Помимо рецептов, в книге вы найдете лайфкахи по действительно правильному питанию и совмещению продуктов для того, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь.
Для кого эта книга:
• Эта книга для тех, кто хочет разобраться в правильном и неправильном питании.
• Для тех, кто хочет поменять свой рацион, понять разницу между продуктами.
• Для тех, кто хочет оздоровить свой рацион, добавить в него больше разнообразия и красок.
• Для тех, кто хочет ощущать прилив сил и энергии.
• Для тех, кто хочет снизить вес и чувствовать легкость.
• Для тех, кто не хочет тратить много денег на заморские продукты. Ведь Всевышний не придумал для нас сложностей, мы сами порой всё усложняем.
В этой книге вы найдёте ответ на вопрос: Кто прав? Вегетарианец, сыроед, мясоед?
Спасибо Всем за доверие, рада быть полезна для Вас!