−19%
Рассрочка 0-0-6
0% возвратов
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии | Фанг Джейсон
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Издательство
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Почему люди толстеют? Привычная парадигма заключается в предположении, что мы много едим и мало двигаемся, отсюда и результат. А ну-ка попробуйте больше двигаться и меньше есть! Получилось похудеть? К
5 046 ₸ 6 305 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Другие предложения от продавцов на Ozon.ru
Ozon Россия
73 отзыва
3 333 ₸
37%5 373 ₸
Описание
Почему люди толстеют? Привычная парадигма заключается в предположении, что мы много едим и мало двигаемся, отсюда и результат. А ну-ка попробуйте больше двигаться и меньше есть! Получилось похудеть? Конечно, нет. Особенно, когда речь идет об абдоминальном ожирении (жирок на животе и внутренних органах). Тут и на диету садятся, и голодают, а результат держится только в момент самоистязания.
Доктор-нефролог, всемирно известный специалист по лечению ожирения и диабета доктор Фанг на основании 30-летних исследований доказывает нам, что причина лишнего веса кроется не в личной неспособности сдерживать себя. Главный виновник лишнего веса — гормон инсулин. Именно его деятельность дает мозгу неправильно заданное значение веса. Проще говоря, мозг считает нормой завышенный вес тела, а потому оберегает его от любых посягательств со стороны. Потому и диеты не работают в долгосрочной перспективе!
Данная книга продается также в другом оформление под названием «Дикий гормон».
- Как же убедить мозг снизить заданное значение веса?
- Как договориться со своей гормоналкой?
- И почему так опасна фруктоза?
Революционная книга, многолетний бестселлер во всем мире, дает ответы на эти и другие вопросы. Но главное — она помогает снизить свой вес до реальной нормы и убедить мозг дать команду организму похудеть.
Доктор-нефролог, всемирно известный специалист по лечению ожирения и диабета доктор Фанг на основании 30-летних исследований доказывает нам, что причина лишнего веса кроется не в личной неспособности сдерживать себя. Главный виновник лишнего веса — гормон инсулин. Именно его деятельность дает мозгу неправильно заданное значение веса. Проще говоря, мозг считает нормой завышенный вес тела, а потому оберегает его от любых посягательств со стороны. Потому и диеты не работают в долгосрочной перспективе!
Данная книга продается также в другом оформление под названием «Дикий гормон».
- Как же убедить мозг снизить заданное значение веса?
- Как договориться со своей гормоналкой?
- И почему так опасна фруктоза?
Революционная книга, многолетний бестселлер во всем мире, дает ответы на эти и другие вопросы. Но главное — она помогает снизить свой вес до реальной нормы и убедить мозг дать команду организму похудеть.
Автор на обложке
Джейсон Фанг
- Артикул
- 250051900
- Автор
- Фанг Джейсон
- Издательство
- Бомбора
- Год выпуска
- 2024
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 400
- Формат издания
- 70x100/16
- Размеры, мм
- 243х170х23
- Вес товара, г
- 640
- ISBN
- 978-5-04-114168-4
- Возрастные ограничения
- 12+
- Оригинальное название
- The Obesity Code
Подборки товаров в категории Книги о диетах
Отзывы о товаре
362
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии | Фанг Джейсон
Показать сначала:
дате
оценке
К
Камилла С.
12 ноября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Интересно, но есть спорные моменты. Тем не менее, при РПП ее надо читать с осторожностью. Также автор уверенно говорит, что голодания не вредят, хотя есть диагнозы, где это противопоказано.
В общем, для развития интересно, но надо фильтровать явно.
Вам помог этот отзыв?
А
Айнура М.
20 октября 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Спасибо за аккуратную доставку. Книга хорошего качества. Спасибо за такую полезную книгу👍🏻👍🏻
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Лузина
30 сентября 2024
хороший жёсткий переплёт.
пока в процессе чтения.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Г.
4 сентября 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Прочитала эту книгу в электронном виде. Захотела иметь в бумажном тоже. По самому материалу: он полезный, мне он помог (у меня стало видно талию наконец-то, она существует! И я, оказывается, могу носить красивую не мешковатую одежду). Кроме того, что с самого детства у меня было нездоровое питание и были неправильные пищевые привычки, также у меня были... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Б.
6 августа 2024
Книга полезная для прочтения и не только для полных людей, но для тех кто себя таковыми не считают (жир на животе и вокруг талии), а это опасно.В наше время ожирением страдают почти все.Прочитайте не подалеете
Вам помог этот отзыв?
Л
Лудова Наталья
1 августа 2024
Качество бумаги:Отличное
Качество хорошее. Рекомендую к прочтению
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна М.
28 июля 2024
Всё хорошо 👍 И качество самой книги. И содержание. Много полезной информации
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Д.
9 июля 2024
Очень понравилась книга. Все написано доступным языком и обосновано научными доказательствами. Следуя рекомендациям можно избавиться от инсулинорезистентности и диабета 2типа. Привести в норму вес, сахар, инсулин! Очень рекомендую. Мне и помогла и понравилась.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ю.
12 июня 2024
Взяла на подарок , ранее уже прочитала книгу. Очень понравилась. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
3 июня 2024
Очень содержательный материал, меняет представление в нужную сторону. Изложено честно и понятно. Рада, что купила эту книгу.
Вам помог этот отзыв?
О
Оля П.
22 мая 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная книга
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
20 мая 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Очень понятная и интересная книга, узнала много нового про пищеварение и питание, теперь не боюсь голодать. Развеялись многие мифы о еде. Голодание действительно работает и не сжигает мышцы в первую очередь. Буду пробовать идти на долгий срок
Вам помог этот отзыв?
М
Манахова О.
8 мая 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Читаю взахлеб, надеюсь поможет во всем разобраться, и снизить лишний вес
Вам помог этот отзыв?
Ольга Г
5 апреля 2024
Интересная книга, есть о чем подумать в своем питании
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения А.
23 марта 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень интересно и познавательно
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей В.
7 марта 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Цена
Недостатки
Нет
Комментарий
Хорошая книга, с хорошим грамотным содержанием
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга П.
25 февраля 2024
Достоинства
Отличная книга
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина П.
28 января 2024
Недостатки
Совершенно без упаковки. Замяты уголки.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
27 декабря 2023
Недостатки
Пришла без упаковки. Просто книга
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Г.
9 декабря 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Хорошая подача материала, основанная на исследованиях и научных данных. Легко читается, можно быстро разобраться во всëм.
Недостатки
Нет
Комментарий
Очень крутая книга, открывающая глаза на многие вещи. В том числе, на бесполезность всех диет. Также очень хорошо описан процесс перехода на интервальное голодание.
Уже месяц следую, и результаты просто потрясающие!
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Ч.
2 декабря 2023
Недостатки
Книга пришла абсолютно без упаковки!
Вам помог этот отзыв?
Юрий М.
30 ноября 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Очень информативная и полезная книга СТОЛЬКО нового для читателя, при чем, для любого уровня читателя
Вам помог этот отзыв?
М
Марина М.
10 ноября 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Благодаря этой книге начала интервальное голодание.Теперь чувствую себя на 10 лет моложе,захотелось жить!
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана К.
9 ноября 2023
Достоинства
упаковка
Недостатки
нет
Комментарий
я часто заказываю книги и мне не очень приятно ,что всегда приходит в прозрачной упаковке,мне не нравится ,что люди вокруг видят,что я читаю ,так как это мое личное дело. а тут книгу с таким названием вообще неуютно было забирать. какой причтный сюрприз был,когда мне вынесли ее в картонной упаковке. спасибо! очень порадовало
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
16 октября 2023
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
очень интересная
Вам помог этот отзыв?
М
Мария С.
10 октября 2023
Достоинства
Довольно качественно сделана
Недостатки
Пришла без упаковки
Комментарий
Ещё не читала
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий О.
7 октября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
нужная вещица
Недостатки
нет
Комментарий
полезная книженция
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся
25 сентября 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Хорошая книга! По содержанию не оторваться, узнала много для себя интересного и полезного. Качество книги хорошее. Очень порадовала цена, давно хотела эту книгу по адекватной цене. Спасибо!
Недостатки
Книга пришла без какой-либо упаковки. Мне повезло, что она без повреждений и загрязнений. Хотелось бы, в будущем, чтобы книги были завёрнуты во что-нибудь, во избежание порчи книг во время транспортировки,
Вам помог этот отзыв?
М
Мария А.
11 сентября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Упакована, пришла вовремя, читать интересно, то что я искала
Недостатки
Нет
Комментарий
Следую рекомендациям и вижу результат
Вам помог этот отзыв?
Наталия
19 августа 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Интересная и полезная литература
Вам помог этот отзыв?
Д
Денис С.
12 августа 2023
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
отличная книга, хорошая подача, примеры, разъяснения, прочитал залпом, много почерпнул.
Комментарий
очень доволен книгой и ее содержанием, раньше о подобном я не задумывался, после прочтения переосмыслил многое, пересмотрел питание, следую, чувствую себя лучше, посмотрим что будет дальше.
Вам помог этот отзыв?
Р
Регина Н.
12 августа 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
несколько сомнительная книга про ожирение от нефролога, полностью верить в это не советую, есть книги про пищевое поведение лучше
Вам помог этот отзыв?
Александр В.
31 июля 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга , приехала , не смлтря на отсуствие упаковки , в отличном состоянии.
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
17 июля 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Отличное издание.
Давно хотела приобрести в печатном виде.
Недостатки
Не обнаружено
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина В.
10 июля 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Красивое оформление,интересная подача материала
Недостатки
размер книги ( неудобно брать с собой)
Комментарий
Книгу только начала читать,но уже понятно,что и дальше будет интересно. Немного неудобный формат,люблю с собой таскать книги,эту далеко не унесешь)) Но по мне это единственный её минус. Продолжаю читать с удовольствием
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
1 июля 2023
Достоинства
отличная книга!
Недостатки
нет
Комментарий
много интересного
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия С.
28 июня 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Очень интересная книга, буду применять
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Т.
13 июня 2023
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
интересненько
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь Н.
9 июня 2023
Качество бумаги:Отличное
Очень полезная книга
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Н.
13 мая 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Книга, заставляющая пересмотреть свой рацион и время питания) есть спорные моменты, но в целом интересно и познавательно
Недостатки
пришла без упаковки с помятым корешком
Вам помог этот отзыв?
Татьяна К.
11 мая 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Интересная подача информации
Недостатки
Очень много воды и повторов, без них книга была бы в два раза меньше
Вам помог этот отзыв?
Дмитрий С.
2 мая 2023
Давно хотел ее взять
Хорошая книга👍
Вам помог этот отзыв?
И
Инна Г.
изменен 26 апреля 2023
купила две книги,,код ожирения,, и ,, дикий гормон,, одну вернула так как это одна и та же книга под разными обложками
Вам помог этот отзыв?
а
алексей л.
25 апреля 2023
книга хорошего качества. содержание для меня известно все)
Вам помог этот отзыв?
р
роман у.
2 февраля 2023
Достоинства
Цена
Комментарий
Приобрели книгу на 500р дешевле чем в Читай город.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Г.
25 января 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Интересная информация
Недостатки
Очень много ошибок и опечаток
Комментарий
Сама книга не вызывает вопросов, очень интересное содержание, но сколько же в ней опечаток. Издатель вообще не дорожит своей репутацией, если даже в слове пУхудение делает такую описку. И таких очень много.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
4 декабря 2022
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Интересно
Недостатки
Нет
Комментарий
Помогает начать разумно относиться к тому, что ешь
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Л.
17 ноября 2022
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Хорошая книга. Легко читается и много примеров и объяснений
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
16 ноября 2022
Достоинства
Эта книга (вместе с кулинарной книгой Фанга Дж.) впечатлила, прямо по мне. Результат (без какого-либо напряга): - около 18 кг за 4 месяца (было 89 кг. стало 71-72 кг, мужчина за 55 лет, рост средний), сахар в норме и остальное. Летаю (а раньше просто тащился).:))) Советую
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Ф.
18 августа 2022
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
интересно
Недостатки
нет
Комментарий
книга понравилась
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина
8 августа 2022
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Название книги увлекло. Доступная, понятная книга для любого человека. Много информации о диабете, много информации о гормонах, это полезно знать.
Недостатки
Комментарий
рекомендую к прочтению
Вам помог этот отзыв?
Орлов Дмитрий
5 июля 2022
Недостатки
Купил книгу из-за восторженных отзывов друзей. Мне не очень зашла. Автор большую часть книги оспаривает другие теории здорового питания, основанные на экспериментах, основываясь на других экспериментах 😳
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета З.
25 июня 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Ещё не начала читать, качество печати отличное
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья С.
4 мая 2022
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Увлекательно
Недостатки
Пока нет
Комментарий
Пришла с помятыми страницами. Около 30 стр с загнутым одним углом
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Г.
3 мая 2022
Достоинства
Качество книги хорошее
Комментарий
Содержание понравилось, советую.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Г.
4 февраля 2022
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Крутая книга!
Недостатки
Долго тянул с прочтением
Комментарий
Очень классная книга. Автор перевернул весь мой мир диет с ног на голову. Понравилось то что он подошел к рассмотрению ожирения с так скажем химической точки зрения и естественных физиологических процессов организма.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Б.
18 января 2022
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
материал изложен в доступноц форме, читать интересно.
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звёзд
337
4 звезды
19
3 звезды
4
2 звезды
0
1 звезда
2
По оценке 91 покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Скажите,какую книгу лучше приобрести,-если сахарного диабета нет,но небольшая инсулинорезистентность есть и вес чуток прибавился и стоит,какая будет информативнее ?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Торговый Дом "Эксмо"
8 июля 2024
Добрый день! Рекомендуем вам книгу "Код диабета" (артикул 250057683), там автор подробно описывает проблему инсулинорезистентности, а также дает рекомендации, как предупредить диабет 2-ого типа.
Вам помог этот ответ?
Здесь две Книги этого автора. Они одинаковые или разные? «Код ожирения» и «код диабета»?
Белова М.
Е
Елена Владимировна
16 января 2021
"Код ожирения" и "Код диабета" - это разные книги, а вот книга "Код ожирения" выходит еще под названием "Дикий гормон"
Вам помог этот ответ?
В какой упаковке приходят книги? В каком состоянии?
В одном магазине прислали заказ с прогрызанным твердым переплетом, был упакован в полиэтелен один слой. Вернула тут же на кассе.
Анна Ч.
Е
Елена К.
3 ноября 2020
Эта книга пришла в идеальном состоянии и была завёрнута и в пленку, и в картонку.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.