Рекомендуется употреблять в виде коктейля - 1 ст.л. (10 г) порошка тщательно размешать в небольшом количестве воды, сока, молока или любого кисломолочного продукта, затем долить жидкости до 200 мл.

Для приготовления мы рекомендуем использовать миксер, блендер или капучинатор. Для профилактики дисбактериоза – 1 раз в день в виде коктейля. При уже имеющемся дисбактериозе или во время приема антибиотиков – 2-3 раза в день в течение 2-3 месяцев