Здравствуйте, нужно разжать в разные стороны в месте стыка. Одновременно разжать две половинки от себя и на себя. В первое время с усилием, они немного туговаты.
Здравствуйте, нужно замерить толщину самой тетради, не сильно сжимая. +5-7мм для свободного пользования. Например, при толщине 12-13мм подойдут кольца 20мм внутренний диаметр.