- Спорт и отдых
- Фитнес и йога
- Йога и пилатес
- Доски садху
- Ligar Sadhu
−48%
Рассрочка 0-0-6
Комплект для спины и ног / Доска садху деревянная с гвоздями для йоги спины и ног, 8 мм для начинающих и продвинутых, мужчин и женщин, с гравировкой Лунная фаза, цвет черный
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Доска садху
Страна-изготовитель
Россия
Цвет
Черный, бежевый
Длина, см
31
Шаг гвоздя, мм
8
Фото и видео покупателей
М
Михаил А.
22 апреля
Созрел написать отзыв. Три месяца тестирую эти Садху в работе. Проверяю и как выдерживают ежедневное использование, и как мои клиенты себя ощущают в процессе практики.
Итак.
⭐️ 1 звезда за тактильность:
приятно держать в руках, все хорошо отшлифовано. Нет шершавостей, заноз и сколов;
⭐️ 2 звезда за Видео-Уроки:
полноценный курс для новичков. Нет воды, рекламы, подписок и прочего мусора. Ценная, объемная информация, которую можно и отдельно смело продавать;
⭐️ 3 звезда за чехол:
летом много практик на выезде, не придется выдумывать в чем их возить;
⭐️ 4 звезда за упаковку:
плотная коробка с лого. Бумажный наполнитель фиксирует доску, не дает биться по коробке и портиться. Трекер привычек вложен - тоже приятный бонус;
⭐️ 5 ГЛАВНАЯ звезда за гвозди: это специальные гвозди для Садху.
На этих досках кончики острия гладкие, без заусенцев.
Геометрия острия выдержана, кончики все одинаковые и на одной высоте❗️
Сейчас расскажу почему это важно.
Доска может быть гладкой и с кучей подарков, но если в ней обычные строительные гвозди - досками пользоваться опасно.
Я уже сталкивался в работе с тем, что производители порой «смягчают» ощущения, спиливая кончики.
При этом нарушается их геометрия (какие-то спиливаются больше, какие-то меньше), плюс площадка получается все равно с острыми краями.
На обычных гвоздях острие предназначено для вбивание в стены. Кожа на стопах априори нежнее и надо её беречь.
Обычные гвозди конечно могут не протыкать стопу до крови, но всё равно раз за разом оставляют микро травмы. Кожа начинает грубеть, не успевая регенерировать, снижается чувствительность и в перспективе это неприятные последствия.
Ну про калибровку вообще писать не вижу смысла. Она просто обязана быть идеальной и это факт. Если гвозди гуляют по высоте - это должно отправиться в мусорное ведро, иначе это 100% проткнутая нога.
⭐️ 6 звезда за расположение гвоздей:
Только цветок жизни. Нагрузка на стопу, особенно если вес 70+ кг должна распределяться равномерно. От этого зависит качество практики и безопасность.
⭐️ 7 звезда за сертификат качества:
написал на прямую производителю, мне его прислали. В работе это большой плюс, клиенты доверяют и видят, что работают профи.
⭐️ 8 звезда это кнопка для вопросов:
я не задавал вопрос, но такая услуга есть. Можно реально БЕСПЛАТНО задать вопрос гвоздетерапевту, которая его подробно разберет. Я под впечатлением.
⭐️ 9 звезда за цену:
Ребят, вы серьезно? Цена-качество тут просто не уместно. Я реально не ожидал получить такое количество труда и качество за эту цену 🔥
Ligar Sadhu, этот подробный отзыв - моя ответная благодарность за ваш труд.
Спасибо за профессиональное сотрудничество🫱🏻🫲🏼
коричневый-черный
534
1
Все отзывы
13 221 ₸ 25 745 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 5,0 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 21 день
Описание
НАБОР "НОГИ + СПИНА"Для практик, максимально наполненных пользой
В видео-уроках мы вас обучим:
- Подготовке к практикекак стоять на досках Садху с намерением и без него. Как формулировать намерение.
- Вставать и сходить с Садхунаучим вставать из разных положений и правильно сходить с досок, распределяя вес
- Техники дыхания и крикаправильное дыхание помогает успокаиваться и высвобождать накопившиеся эмоции во время стояния на досках Садху
- Садху-кругляшинаучим использовать Садху-кругляши совместно с основными досками, усиливая пользу от практики. А так же отдельным техникам массажа головы и тела
- Как, сколько и когда стоятьподробно разбираем самые важные вопросы. Обучаем чувствовать своё тело и следить за своим состоянием. Это помогает освоить инструмент доски Садху и использовать его для достижения максимальных результатов
- Лежать на досках Садхуспециальная доска Садху для спины для этого не требуется
- Работа с ощущениямиучимся увеличивать время практики на гвоздях и принимать все ощущения
- Медитации для гвоздестоянияспециальные ВИДЕО-медитации для практик гвоздестояния: на проживание чувств, для успокоения и другие
- Здоровье и эмоцииуглубленно изучаем гвоздестояние со всех сторон
- Аффирмацииучимся заряжаться и задавать настрой на день
КАК ВЫБРАТЬ ШАГ ГВОЗДЕЙдля своего уровня подготовки
- 8 мммягкий вход в практику.
Идеально подойдёт для людей с низким болевым порогом. А так же тем, кто ни разу не стоял на гвоздях и не знает своих возможностей или испытывает страх.
Именно наши доски Садху, объединяющие в себе шаг 8 мм и расположение гвоздей «Цветок жизни» сможет освоить практически любой начинающий. - 10 ммподходит тем, кто уже однажды стоял на гвоздях, понимает ощущения и свои возможности. Такой шаг можно выбрать и новичкам, которые относительно терпимо переносят болевые ощущения.
- Правильный выборгвоздестояние не нуждается в рекордах, самопожертвовании и в форсировании событий. Правильнее будет постепенно увеличивать время, а потом и шаг. Даже когда вы перейдете на бо́льший шаг, сможете использовать ее для медитаций или для приобщения к практике друзей и родственников.
ПРАВИЛЬНАЯ доска Садху для начинающихс гладким остриём
- Специальные гвозди Садху с безопасным остриём геометрия у кончиков гвоздей одинаковая, без заусенцев, без спиливаний и острых цепляющих граней
- Антикоррозийное покрытиеоцинковка + SPACE GRAY
- Идеальная калибровка по высотегвозди с перепадами по высоте = прокол стопы. Все кончики должны быть на одном уровне. Это важно!
ЗАЧЕМ ГЛАДКОЕ ОСТРИЁ?Почему строительные гвозди не подходят для досок Садху:
На обычных гвоздях остриё предназначено для вбивание в стены. Оно слишком острое и для кожи на стопах не подходит.
Да, пересилить себя конечно можно. И кажется на первый взгляд, что практики не вредят коже стоп на таких гвоздях. Но!
Слишком острые гвозди повреждают верхний ороговевший слой кожи. Они раз за разом оставляют микро травмы, которые не заметны на первый взгляд.
Но кожа начинает довольно быстро грубеть, начинает во что-то вроде натоптыша превращаться, снижается чувствительность.
Кроме того, вставая на острые гвозди - можно испугаться и получить неудачный опыт, который отбьёт всё желание продолжать практиковать гвоздестояние.
Ощущения на острых гвоздях нарастают очень интенсивно и часто человек к этому не готов. Такие кончики более агрессивно продавливают стопы и в первые секунды новичка может испугать именно то, что кажется, что гвозди очень глубоко входят в кожу и повреждают её.
На обычных гвоздях остриё предназначено для вбивание в стены. Оно слишком острое и для кожи на стопах не подходит.
Да, пересилить себя конечно можно. И кажется на первый взгляд, что практики не вредят коже стоп на таких гвоздях. Но!
Слишком острые гвозди повреждают верхний ороговевший слой кожи. Они раз за разом оставляют микро травмы, которые не заметны на первый взгляд.
Но кожа начинает довольно быстро грубеть, начинает во что-то вроде натоптыша превращаться, снижается чувствительность.
Кроме того, вставая на острые гвозди - можно испугаться и получить неудачный опыт, который отбьёт всё желание продолжать практиковать гвоздестояние.
Ощущения на острых гвоздях нарастают очень интенсивно и часто человек к этому не готов. Такие кончики более агрессивно продавливают стопы и в первые секунды новичка может испугать именно то, что кажется, что гвозди очень глубоко входят в кожу и повреждают её.
SPACE GRAYУ нас собственное производство гвоздей, при изготовлении которых мы используем специальную оцинкованную проволоку, которая отличается от обычной гвоздильной проволоки.
Далее гвозди проходят обработку в гальваническом станке в течении 8 часов.
На этом этапе мы наносим напыление на гвозди, которое дает дополнительную защиту от коррозии и имеют отличительный внешний вид от обычных гвоздей.
Обычные оцинкованные гвозди ржавеют со временем, если использовать доски в повышенной влажности (особенно летом на природе).
Мы разработали усиленную технологию, которая позволяет использовать доски Садху в любых условиях. По долговечности от коррозии наши гвозди близки к медным гвоздям за гораздо более низкую цену.
Далее гвозди проходят обработку в гальваническом станке в течении 8 часов.
На этом этапе мы наносим напыление на гвозди, которое дает дополнительную защиту от коррозии и имеют отличительный внешний вид от обычных гвоздей.
Обычные оцинкованные гвозди ржавеют со временем, если использовать доски в повышенной влажности (особенно летом на природе).
Мы разработали усиленную технологию, которая позволяет использовать доски Садху в любых условиях. По долговечности от коррозии наши гвозди близки к медным гвоздям за гораздо более низкую цену.
Мы - производителиМы живём своим делом.
Наше качество - это единственное, что позволит нам развиваться и двигаться вперёд.
Мы любим каждый гвоздик и хотим, чтобы от использования наших досок Садху вы получали самые радостные эмоции и пользу для здоровья.
Наше качество - это единственное, что позволит нам развиваться и двигаться вперёд.
Мы любим каждый гвоздик и хотим, чтобы от использования наших досок Садху вы получали самые радостные эмоции и пользу для здоровья.
- Шлифовкамы тщательно шлифуем доски со всех сторон для приятных тактильных и БЕЗОПАСНЫХ прикосновений.
Наши Садху не имеют сколов, заноз, дырок на торцах и шершавостей.
Торцы не должны пачкать сажей руки.
Плохо обработанное дерево - это всегда риски неприятных заноз под кожей, повреждений рук и неприятные впечатления от использования вещью. - ПокрытиеСадху со всех сторон покрыты профессиональным натуральным маслом для дерева.
Лёгкий аромат жжёного дерева, баньки и природы - особый вид ароматерапии. - ГравировкаВсе рисунки на досках яркие и чёткие. Лазерная гравировка глубокая и не сотрётся с доски даже спустя много лет.
- СклейкаЭто невидимый, но очень важный момент.
Все доски Садху состоят из нескольких частей (между которыми спрятаны шляпки гвоздей).
Дерево - это живой материал, который всегда подвижен, особенно при перепадах влажности (перемена погоды, сезона, практиках на природе). Между слоями обязательно будет возникать напряжение. И точечная плохая склейка их не выдержит.
Мы используем для склейки гидравлический пресс с большим полотном равномерного давления. За счет него склейка происходит по всей поверхности одинаково и с правильной рассчитанной силой давления. Это полностью высчитанный и отлаженный процесс, который мы контролируем.
Для чего стоять на гвоздях?Гвоздестояние способствует снятию внутренних блоков и помогает наладить диалог с самим собой. Во время практики человек учится управлять вниманием и концентрироваться на ощущениях, которые в обычное время не замечает. Это дает возможность освоить экологичный и осознанный проход через внутреннее напряжение. Подобный навык в повседневной жизни необходим, особенно в нестабильные, трудные времена.
Всего 2-5 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда Ligar Sadhu станет отличным подарком мужчине или женщине.
Всего 2-5 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда Ligar Sadhu станет отличным подарком мужчине или женщине.
Кому подходит гвоздестояниена досках Садху?
- Сидячая работапрактики на гвоздях разгоняют кровь по телу. Если у вас малоподвижный образ жизни, они немного компенсируют отсутствие активности. И как бонус вы получите прилив энергии.
- Спортсменыкоторые занимаются видами спорта: бег, силовые тренировки, развивают выносливость. Стояние на досках Садху снимет напряжение после тренировки.
- Кто хочет взбодритьсястояние на гвоздях это мощный лимфодренажный массаж всего организма.
- Йога и духовные практикиидеальны для тех, кто практикует занятия йогой или духовным развитием и техниками.
- "Каша" в головене получается сосредоточиться на задаче, нужна концентрация при запуске нового проекта или решения важной задачи. Практики на гвоздях помогают научиться концентрации, сосредотачиваться и убирать из головы весь поток лишних мыслей. Доски Садху - это идеальный инструмент для тех, кто не может научиться обычной медитации.
- Негативные эмоциимы научим их проживать и выплескивать.
- Новое занятие и опытизучать инструмент и себя благодаря нему - интересно. Отвлекает от рутины и для многих становится полезной отдушиной в жизни.
СПАСИБО ВАМза то, что дочитали до конца.
Это значит, что Вы выбираете инструмент для практик осознанно
Это значит, что Вы выбираете инструмент для практик осознанно
Комплектация
Садху доски с гвоздями поставляются: 1. Доска Садху комплект для ног- 2 штуки; 2. Садху-кругляши - 2 штуки; 3. Платформа с обучением для самостоятельных практик; 4. Мешочек из натурального хлопка для хранения досок; 5. Трекер для формирования полезных привычек; 6. Упаковка.
Основные
- Тренируемые группы мышц
- Руки, Спина, Грудь, Кисти, Ноги, Пресс
- Особенности фитнес-инвентаря
- Чехол в комплекте, Набор, Пилатес
Общие
- Страна-изготовитель
- Россия
Габариты и вес
- Длина, см
- 31
Дополнительные
- Артикул
- 932661700
- Тип
- Доска садху
- Цвет
- Черный, бежевый
- Шаг гвоздя, мм
- 8
Отзывы о товаре
5365
Комплект для спины и ног / Доска садху деревянная с гвоздями для йоги спины и ног, 8 мм для начинающих и продвинутых, мужчин и женщин, с гравировкой Лунная фаза, цвет черный
Показать сначала:
дате
оценке
М
Михаил А.
22 апреля 2024
Созрел написать отзыв. Три месяца тестирую эти Садху в работе. Проверяю и как выдерживают ежедневное использование, и как мои клиенты себя ощущают в процессе практики.
Итак.
⭐️ 1 звезда за тактильность:
приятно держать в руках, все хорошо отшлифовано. Нет шершавостей, заноз и сколов;
⭐️ 2 звезда за Видео-Уроки:
полноценный курс для новичков. Нет воды... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
17 декабря 2024
Супер, всё нравится!!!
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Р.
17 декабря 2024
Качество очень понравилось! И запах масла, и упаковка, и сопроводительное письмо - особенно приятно :) Непонятно только одно - где взять 50 уроков по гвоздестоянию, о которых говорится в видео?
Вам помог этот отзыв?
Елена Р.
17 декабря 2024
Упаковка пришла целая , весь обещанный комплект на месте . Неприятных запахов нет , на первый взгляд сделано качественно , симпатично . Цена /качество соответствуют 👍🏾
Куплено в подарок , потом дополню отзыв если будет о чем ))) а пока что , в бумагу и под елочку ))
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий П.
17 декабря 2024
очень крутая доска, соответствует описанию полностью, рекомендую однозначно
Вам помог этот отзыв?
Д
Денис Е.
17 декабря 2024
Очень хорошее качество👍 давно хотел начать практиковать. отдельное спасибо за бонус в виде обучения и советов)
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Л.
17 декабря 2024
Очень хорошая доска, взяла на подарок, очень красивая и хорошо упакованная доска!
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана П.
16 декабря 2024
хорошо сделаны, гвозди качественные, стоять относительно комфортно. после того как привыкну, будет вообще хорошо
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна О.
15 декабря 2024
качество на высоте! рекомендую
Вам помог этот отзыв?
И
Илона Т.
15 декабря 2024
Понравилась! Брали на подарок, заказали еще 2!
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина С.
14 декабря 2024
Для начинающих подойдет. Гвоздики не очень острые,да и не металические, а пластмассовые. По действию больше похож на аппликатор Кузнецова, а не на доску для стояния на гвоздях
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей П.
14 декабря 2024
Супер. Стою 3 раза в неделю по 15 мин. Все ок. Только теперь кажутся слабенькими, 12 или 15 хочу заказывать
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей К.
14 декабря 2024
Товар произвел очень хорошее впечатление и ощущение. Полностью удовлетворен покупкой.
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся Б.
13 декабря 2024
Впечатления прекрасные. Гвозди обточенные, не рвут кожу. Очень приятно стоять. Диски для тела, небольшой массажный ролик - всё качественное, пользуюсь с удовольствие. Очень бодрит с утра!
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
13 декабря 2024
Супер. Я в восторге! Вставать новичку очень комфортно.
Вам помог этот отзыв?
Кристина Б.
12 декабря 2024
Очень красивый набор, хорошо упакован, все, что указанно-в комплекте. Взяла на подарок свекрови, надеюсь понравится!
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Г.
11 декабря 2024
Спасибо за прекрасные доски. Гвозди не остыре, без заусенцев. Очень рекомендую для новичков, не пожалеете
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Е.
11 декабря 2024
Все супер. Ребята отзывчивые, доставили быстро, все Как в описании
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга М.
11 декабря 2024
Качество отличное! Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
10 декабря 2024
Вам помог этот отзыв?
П
Полина Н.
10 декабря 2024
хорошие, берите. пришло быстро и как заявлено в характеристике.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр С.
10 декабря 2024
качество огонь. 🔥 рекомендую для новичков 0.8 . летом стоял легко сейчас думал что и 10ой справлюсь но это намного сложней. для первых советую 0.8
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Д.
10 декабря 2024
Качественные доски, но забыли положить ролик. Заказывала не себе, поэтому неприятненько!
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Д.
10 декабря 2024
Рекомендую производителя, доски всегда высокого качества.
Вам помог этот отзыв?
Алексей Ж.
10 декабря 2024
Приобрёл себе на Д. Р. доску садху. Шаг 8,расположение гвоздей -цветок жизни. Заказ пришёл очень быстро. Как и было обещано, к доске прилагаются бонусы: чехол, валик для разогрева стопы, и видео обучения. Заказом и продавцом очень доволен. Уже начал практиковать.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
9 декабря 2024
Великолепно! Мне гвоздестояние помогает избавиться от разрушительного поведения ( раньше мне в стрессе хотелось как-то причинить себе физическую боль, но теперь этот импульс нашел выход в гвоздестоянии. Я рада, что нашла именно ваши доски, спасибо большое, они очень качественные и помогают бороться с моей проблемой.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Р.
9 декабря 2024
Доски покупала в подарок! Мне очень понравились, тем,что есть валик для разминки стоп и видео-лекции для начинающих!!!
Вам помог этот отзыв?
Ольга
изменен 9 декабря 2024
Доски классные, красивые, приятно держать в руках! Я новичок, смогла простоять первый раз всего 5 секунд, хотя разминала ноги валиком перед тем, как встать) После того, как сошла с них, было приятное покалывание в подошвах. Штош, будем тренироваться😅 Продавцу спасибо за доски и за подарочки к ним! Приятно получать такой товар! 👍😊🔥
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай С.
8 декабря 2024
Все отлично, но возможно скоро понадобятся доски с бОльшим шагом гвоздей
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья Л.
8 декабря 2024
брала на подарок. Человек орал от восторга, в буквальном смысле 😄😁😁 стоял на гвоздях, орал и радовался 😀😀😀
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Г.
7 декабря 2024
отличная доска,заказываю повторно
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
7 декабря 2024
Супер, от упаковки, до качества. Листовка с курсами в комплекте.
Вам помог этот отзыв?
Д
Денис Б.
7 декабря 2024
Очень здорово! Думал, смогу простоять дольше
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
изменен 8 декабря 2024
Отличное качество! Великолепная поддержка после продажи. Интересный запах дерева - напомнило запах выжигания по дереву. Видеоуроки для начинающих.
Комфортно вставать, трогать, пользоваться.
Буду рекомендовать друзьям. Спасибо.
Желаю процветания и удачи.
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина Ф.
изменен 5 декабря 2024
Один из предметов имеет деффект, на видео видно. На подарок взяла, коробка помята и чехол в краске. Подарю сами доски Садху в другой коробке. Возвращать не буду, но осадок остался. С вас скидка на последующую покупку ваших товаров за ненадлещащее качество.
Вам помог этот отзыв?
Polina
изменен 6 декабря 2024
Всё прекрасно! Спасибо! А запах как из детства, когда на дощечке выжигала рисунки🩷
Вам помог этот отзыв?
Максим
4 декабря 2024
Как же это больно, но я работаю над собой, стою по несколько минут.
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся Горшкова
4 декабря 2024
Выглядит все очень красиво и качественно. Все хорошо обработано, приятно брать в руки. Пока не пробовала в использовании, но уже предвкушаю впечатления.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
3 декабря 2024
отличные доски, качественные
Вам помог этот отзыв?
А
А А.
2 декабря 2024
реально классная доска. до этого была другая. но теперь эта самая любимая
Вам помог этот отзыв?
И
Иван О.
изменен 4 декабря 2024
Товар отличного качества, поддержка на высшем уровне🥰 Доволен как слон😄 Спасибо большое за то, что есть вы и ваши замечательные гвоздики😍
Вам помог этот отзыв?
Маргарита
1 декабря 2024
Благодарю, очень очень крутая доска!
Уже стояли, кайф
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
30 ноября 2024
Первые мои гвозди были динамические и с шагом 10мм. Та ещё практика, когда ты вынужден не просто стоять на гвоздях, а ещё и пытаться удержать равновесие! Не рекомендую, короче 😂
Эту доску Садху увидел у своего сына, понравились все нюансы в ней, и специальные гвозди, и статичность, и отношение изготовителя!
Сразу купил себе такие, отзыв оставляю после... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
30 ноября 2024
очень понравилась. и дизайн и качество гвоздей. приятно взять в руки. приятно пользоваться. отличная упаковка. хорошо, что есть мешочек, куда можно убрать доску после использования
Вам помог этот отзыв?
О
Олег П.
29 ноября 2024
Я начинающий и для меня это идеальный вариант доски Садху. Гвозди немного затуплены по сравнению со многими другими вариантами. По этому совершенно не возникает травмирования. Иногда пишут, что после пятого раза будет не интересно стоять на 8 мм. Но это точно не мой случай.
Спасибо Ligar 🙏🏻
Вам помог этот отзыв?
Н
Николаев А.
29 ноября 2024
по мне класные доски я правдо не специалисть навичок в этом деле
Вам помог этот отзыв?
Г
Гарифуллин Р.
29 ноября 2024
классная вещь для дилетанта
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Д.
29 ноября 2024
Как всегда- отличное качество этого производителя. Спасибо! Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Д.
28 ноября 2024
Покупали эти доски всей группой- очень нравятся! Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
5 / 5
5 звёзд
5212
4 звезды
117
3 звезды
18
2 звезды
10
1 звезда
8
Сначала полезные
Доска Садху Ligar Sadhu "Мужская энергия" цвет черный, для начинающих 8 мм / гвозди для йоги
10 декабря 2023
Здравствуйте. Долго выбирал свою первую доску и остановился на вашей. Но есть несколько вопросов:
1 какой шаг лучше выбрать?
2 много досок с гвоздями пулями и динамическими. У вас в магазине таких нет, стоит ли их рассматривать?
3 ваша технология гвоздей, в чем её преимущество?
4 видео уроки - после покупки будет ссылка?
Заранее спасибо!)
Малащенко Роман
Ligar Sadhu
10 декабря 2023
Здравствуйте, Роман.
1. Для начинающих шаг гвоздей 8 мм - самый подходящий. Доску с таким шагом освоит любой начинающий со временем, даже с низким болевым порогом.
2. Для наших досок Садху гвозди изготавливаем мы сами. То есть это гвозди, которые разработаны и изготовлены специально для досок Садху.
Гвозди пули - это обычные строительные гвозди по бетону, они не предназначены для Садху.
Динамические гвозди - такие доски не долговечны. Зачастую пружинящая подложка очень быстро перестает возвращаться в исходное положение. Получается доска с перепадами гвоздей по высоте, что может травмировать стопу.
3. У нас статичные гвозди (они жестко закреплены). Эта технология не ограничена в сроке службы.
Так же очень важно, что на наших досок гвозди расположены по рисунку «Цветок жизни». То есть нагрузка на стопу распределяется равномерно и исключает травмы стопы. Подробнее наглядно Вы можете посмотреть в карточке товара в инфографике.
4. Да. В комплекте с досками будет вкладыш с инструкцией как получить видео-уроки.
Вам помог этот ответ?
Доска Садху для начинающих шаг 8 мм, Доска Луна
7 января 2023
Здравствуйте, в чем практическое отличие 8 и 10мм?
Виталий П.
Ligar Sadhu
9 января 2023
Доска с шагом 8 мм подойдёт, если вы ни разу не стояли на гвоздях и не знаете своих возможностей. Ещё такой шаг идеален, если у вас высокий болевой порог. На 8 мм сможет встать практически любой новичок.
Если вы уверены в себе, готовы упорно работать над собой и не боитесь трудностей - берите шаг гвоздей 10 мм. Так же его можно выбрать, если вы уже пробовали хотя бы один раз стоять на гвоздях и знаете свои ощущения и возможности.
Разница по ощущениям между 8 и 10 мм примерно 30%. Для новичка это ощутимо. Самое главное, выбирая доску - руководствуйтесь своими ощущениями «здесь и сейчас». Не нужно выбирать шаг 10 мм только для того, чтобы потом не покупать новую доску. Не бойтесь того, что быстро «перерастете» доску для начинающих.
Гвоздестояние не нуждается в рекордах, самопожертвовании и в форсировании событий. Правильнее будет постепенно увеличивать время, а потом и шаг. Даже когда вы перейдете на бо́льший шаг, сможете использовать ее для медитаций или для приобщения к практике друзей и родственников.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, есть ли ограничения по весу? Выбираю в подарок , вес человека примерно 130 кг. Нигде в описании не нашла информацию об этом
Надежда Я.
Ligar Sadhu
12 августа 2024
Здравствуйте. Ограничений по весу на наших досок Садху нет. Выбирайте шаг гвоздей 8 мм
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте,какую доску мне лучше приобрести если очень больно стоять ?
Ольга С.
Ligar Sadhu
29 июля 2024
Здравствуйте, Ольга!
Начинающим подходит шаг гвоздей 8 мм. Но у Вас должно быть понимание, что доски Садху - это не массажный коврик. Ощущения должны быть яркими и стоять должно быть не просто на гвоздях. Потому что цель практики - научиться работать с ощущениями и использовать их.
Если же Вы ищете самый мягкий и простой вариант для практик - начните стоять на досках с деревянными гвоздями или на аппликаторе Кузнецова. Познакомитесь с легкой нагрузкой в ощущениях и, если захочется, закажете после этого доски Садху
Вам помог этот ответ?
Доска Садху для начинающих шаг 8 мм, Доска Луна
4 декабря 2024
Какой размер в упаковке д*ш*в
Darina A.
Ligar Sadhu
4 декабря 2024
Здравствуйте. Размер коробки 345х145х35 мм
Вам помог этот ответ?
здравствуйте. у вас с одним рисунком есть 8 и 10 мм гвозди. я заказала последний 10мм. как мне отличить? по количеству гвоздей или как-то ещё? как мне убедиться, точно ли я получила 10 мм
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Ligar Sadhu
7 ноября 2024
Здравствуйте. Вы можете взять линейку и померить расстояние между гвоздями (по кончикам гвоздей). Так же в комплекте есть прямой доступ к нашей службе поддержки. Можете написать нам, мы поможем
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте,когда будут наборы других цветов?
Наталья Ж.
Ligar Sadhu
25 октября 2024
Здравствуйте, Наталья✨
Поставку отправили, на следующей неделе в продаже появятся
Вам помог этот ответ?
Доска Садху для начинающих, гвозди для ног Гармония
25 октября 2024
Подскажите для чего кругляшки в комплекте?
Хочу понять нужны они мне или нет?
Наталья Ж.
Ligar Sadhu
25 октября 2024
Здравствуйте, Наталья.
Кругляши предназначены для массажа тела и головы как во время практики гвоздестояния, так и для использования отдельно. Они полезны при мигренях (разгоняют кровообращение и облегчают состояние).
Так же стояние на досках Садху это хороший лимфодренажный массаж, а при совместном дополнительном использовании кругляшей эффект ещё значительно усиливается
Вам помог этот ответ?
Под какой максимум размер ноги подойдет?
Геннадий К.
Ligar Sadhu
16 сентября 2024
Здравствуйте. Доски до 44 размера стопы включительно
Вам помог этот ответ?
Добрый день! Подскажите пожалуйста, чем лучше чистить гвозди? Заранее спасибо за ответ.
Марина К.
Ligar Sadhu
17 июля 2024
Здравствуйте, Марина!
🧹 Кисточкой периодически убирайте пыль и загрязнения между гвоздей.
☀️ Дерево не любит перегрева. Чтобы избежать деформаций изделия, храните доски подальше от источников тепла: батареи, обогреватели, открытое солнце (практиковать на солнце можно, оставлять на солнце лежать не стоит). Всё это пересушивает дерево и оно может немного изогнуться, в 95% практикам это не помешает, будет нести больше декоративный характер.
🧼 Антисептик:
• В рамках личного использования гвозди не нуждаются в обработке.
•Если вы работаете с гвоздями, то мы рекомендуем обработать стопы практика антисептиком (и подождать, пока просохнут). Этот способ лучше всего защитит гвозди от повреждения оцинкованного покрытия.
Если всё таки гвозди необходимо обработать - смочите ватный диск спиртовым антисептиком и промочите им кончики гвоздей. После этого обязательно просушите доски в раскрытом виде на твердой ровной поверхности, гвоздями вниз.
💧 Если на доски попала жидкость или загрязнения - оперативно их устраняйте. Промокните доски тканью или впитывающей бумагой. После этого просушите доски так же, как в предыдущем пункте.
Не используйте никакие чистящие средства или абразивные материалы, они могут повредить покрытие.
🌱 Мы рекомендуем подкладывать под доски коврик или полотенце (кухонное маленькое идеально подходит):
• на природе это защитит дерево от царапин (от песка и земли).
• на полу защитит от скольжения, что может вызвать неудобство во время практики.
🦶🏻Не вставайте на доски влажными ногами.
💨 Периодически просушивайте и проветривайте доски в раскрытом положении, на ровной и твердой поверхности, гвоздями вниз. Желательно это делать в тени (без солнечного света).
🎒 Храните Садху в специальном чехле.
Его мы дарим вам, чтобы вам было удобно брать с собой доски в поездки. Он защитит от царапин и повреждений, а так же не даст доскам раскрыться в сумке.
Соблюдая такие простые правила, ваша доска будет радовать годами!
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.