КОМПЛЕКТ ИЗ ДВУХ ЙОГА-БЕСТСЕЛЛЕРОВ:

1. Артем Фролов "Йогатерапия. Практическое руководство: хатха-йога как метод реабилитации";

2. Дмитрий Демин, Глеб Мазаев "Чатуранга - йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека. Эффективные авторские последовательности асан для ежедневных занятий йогой".

Книги дополняют друг друга и вместе их можно приобрести дешевле!

ОБ АВТОРАХ:

АРТЕМ ФРОЛОВ

Врач с 20-летним клиническим опытом и большим стажем преподавания йоги (в том числе людям с различной патологией). Изучает и практикует йогу с 1997 года, а преподает её с 2003 года, активно используя хатха-йогу в своей лечебной практике. Данная им методика успешно применяется на курсах подготовки преподавателей йоги и адаптивной физической культуры. Автор является основателем Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества и ректором Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации.

ДМИТРИЙ ДЁМИН

Основатель школы йоги «Чатуранга». Практикует хатха-йогу с 2002 года, с 2008 года ведущий программ по подготовке преподавателей йоги по всей России, автор множества статей. Ведет "видеоканал" на известном хостинге с 12.000 человек и не менее известный "фотосайт" с 10.000+ подписчиков. 

ГЛЕБ МАЗАЕВ

Основатель школы йоги «Чатуранга». Практикует йогу с 2009 года, а с 2012 года сертифицированный преподаватель. Хедлайнер ведущих йога-фестивалей, проводит семинары и обучающие программы по России и за рубежом. На его "фотосайт" подписано 20.000+ человек.

О КНИГАХ:

ПЕРВАЯ КНИГА КОМПЛЕКТА

"Йогатерапия. Практическое руководство: хатха-йога как метод реабилитации"

Это энциклопедия йоги и йогатерапии, где автор пошагово рассказывает с медицинской точки зрения, каким образом можно использовать эту древнюю систему для лечения многих хронических заболеваний. Хатха-йога как метод лечения и реабилитации помогает при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, бронхиальной астме, артериальной гипертензии, варикозной болезни, заболеваниях половой и мочевыделительной систем и других недомоганиях. Это доказано успешной медицинской практикой автора и научными исследованиями.

Для кого эта книга:

Для всех, интересующихся бережными методами оздоровления, преподавателей йоги, специалистов по реабилитации, лечебной физкультуре и спорту. Подходит и для начинающих практикующих.

Особенности 3-го издания этой популярной книги:

Включает в себя разделы, не вошедшие в предыдущие издания. Расширена глава, посвященная эндокринной патологии: подробно рассмотрены заболевания щитовидной железы; освещены принципы реабилитации и йогатерапии при акромегалии. В контексте йогатерапии впервые затронуты такие темы, как ревматоидный артрит, остеопороз, мочекаменная болезнь. Более детально рассмотрены заболевания дыхательной системы и некоторые общие вопросы патологии (такие, как воспаление). Добавлено описание типовых комплексов терапевтической йоги при патологии репродуктивной и дыхательной системы, дегенеративных заболеваниях позвоночника.

Обратите внимание:

Комплексы упражнений специально для книги выполнены опытным мастером йоги и сфотографированы профессиональным оператором. В издании более 350 фотографий.

ВТОРАЯ КНИГА КОМПЛЕКТА

"Чатуранга - йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека. Эффективные авторские последовательности асан для ежедневных занятий йогой"

Книга написана опытными преподавателями, которые на протяжении многих лет учат йоге людей на территории России и сопредельных стран. Их обучающие мероприятия проходят во многих городах страны, многие преподаватели занимались у них по программам обучения инструкторов йоги.

Регулярная практика йоги позволяет человеку эффективно справляться со стрессами современной жизни. Оздоравливая тело и ум, йога позволяет человеку взглянуть на себя и лучше понять свои задачи и приоритеты. У кого-то благодаря практике перестанет болеть спина, другие что-то глубже поймут о своей профессии, третьи — зададутся вопросами о смысле жизни. Всё это будет следствием практики, многие аспекты которой описаны в данной книге.

Для кого эта книга:

Для интересующихся традиционной йогой, адаптированной под нужды современности, и, особенно, для регулярно практикующих людей. Также книга будет полезна для преподавателей йоги и фитнеса, которые хотят получить грамотное руководство в их повседневной деятельности.

Обратите внимание:

Книга уникальна огромным фотографическим материалом: 900+ фото асан в последовательностях, с подробными комментариями для самостоятельной практики.

Эти книги также ищут по словам: интересная, популярная книга, пилатес, реабилитация, все для йоги, физкультура и спорт, спортивная медицина, адаптивная физкультура, практическая медицина, для начинающих, женское здоровье, про врачей, лечебная физкультура, йогатерапия