Доброе утро, спасибо, что выбираете нашего производителя! Благодарим за ваш вопрос, при возникновении сомнений в выборе размера и хочется комфортную посадку по резинке - лучше всего ориентироваться на обхват бедер, размер 3 рассчитан на 59-64, размер 4 на 65-70. Будем рады видеть вас снова, в нашем ассортименты вы найдете еще много качественных вещей на любой сезон! Удачного дня!