Крапиву называют одним из самых полезных растений, так как содержит большое количество витаминов и минералов, таких как В, С, Е, К. Витамин С – антиоксидант, который укрепляет иммунитет, улучшает синтез коллагена, восстанавливает структуру волос и ногтей; помогает укреплению нервной системы и повышает жизненный тонус. Сушеную траву крапивы заваривают и в виде отвара принимают при простудных заболеваниях, ревматизме и мочекаменной болезни.

Перед употреблением стоит уточнить, не имеется ли индивидуальная непереносимость данного сбора.

Для приготовления отвара необходимо 2 ст. л. травы залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и дать настояться 10-15 минут, далее процедить, немного остудить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.