Creatine monohydrate capsules — компактная форма популярной базовой добавки Моногидрат креатина используется практически всеми группами атлетов для быстрого восстановления ресурсов организма. Be First — известная российская марка, производящая многие пищевые добавки, поэтому и продукт очень доступен по цене. Креатин нужен для многих восстановительных мероприятий, а капсульная форма позволяет пользоваться им где угодно, просто запив стаканом воды. Разницы с порошкообразным креатином в плане дозировки нет, примерная концентрация действующего вещества при соблюдении инструкции остается одинаковой. Преимущества BE FIRST Creatine monohydrate capsules прекрасно восстанавливает мышцы после интенсивных нагрузок, позволяет планировать стратегию на длительной дистанции; очень сильно бодрит даже при огромной усталости. В тонус приходят все системы организма, а не только «забитые» молочной кислотой мышцы; в целом нейтрален и годится для использования со множеством бустеров. Побочные эффекты в основном касаются неумелой дозировки; капсульная форма очень практична. Не нужно возиться с банками и ложками, фармацевты производителя заранее четко рассчитали, сколько капсул нужно атлету в день; капсульный креатин не имеет совершенно никакого вкуса. Порошкообразные добавки делают с «присадками» для более легкого питья, но капсула в гладкой оболочке глотается легко, растворяется быстро, разносится с кровотоком по организму в считанные мгновения. Состав продукта Моногидрат креатина в капсулах представляет собой мелкодисперсный порошок в оболочке. Капсульная оболочка прекрасно растворяется в желудочно-кишечном тракте, ее размеры и форма стандартны и продиктованы медицинскими соображениями. Биохимически креатин используют, когда нужно получить в организме капитальные запасы монофосфата креатина, являющегося очень мощным энергетическим депо, что, например, очень нужно пауэрлифтерам. Моногидрат креатина показан и заслуженным атлетам, и новичкам, но принимать его курс нужно с умом. Как и все спортивное питание, это вещество оказывает очень заметное влияние на метаболизм. Креатин поможет восстановиться, но он не может полностью заменить естественные ресурсы организма, поэтому дозировка критически важна.