- Спорт и отдых
- Спортивное питание
- Креатины
- YM Naturally
−54%
0% возвратов
Креатин моногидрат 100%. Спортивное питание. Креатин порошок в капсулах для набора мышечной массы. Бад для роста мышц creatine monohydrate
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Креатин моногидрат
Основной компонент
Креатин
Вкусовой акцент (вкус)
Без вкуса
Количество порций
24
Упаковка
Банка
Фото и видео покупателей
Е
Елисей Л.
3 декабря
Слышал много полезного в креатин моногидрат - именно в такой форме говорят больше эффекта. Буду тестить
9 121 ₸ 20 110 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Товар надлежащего качества обмену и возврату не подлежит
Описание
Преимущества Креатина Моногидрата 100%:Повышение силы и выносливости:
Креатин помогает увеличивать энергетические запасы в мышцах, что позволяет выполнять более интенсивные и продолжительные тренировки. Вы сможете поднимать больший вес и совершать больше повторений, что приведет к более быстрому набору мышечной массы и увеличению силы.
Ускорение восстановления:
Прием креатина способствует быстрому восстановлению мышц после тренировок, снижая мышечную усталость и уменьшает вероятность травм. Вы будете готовы к следующей тренировке быстрее и сможете тренироваться с меньшими перерывами.
Увеличение мышечной массы:
Креатин способствует задержке воды в мышечных клетках, что ведет к их увеличению в объеме. Это визуально придает телу более мускулистый вид и помогает достигнуть эстетических целей.
Улучшение когнитивных функций:
Исследования показывают, что креатин также может положительно влиять на мозговую деятельность, улучшая память и концентрацию внимания. Это делает его полезным не только для физической активности, но и для умственной работы.
Креатин помогает увеличивать энергетические запасы в мышцах, что позволяет выполнять более интенсивные и продолжительные тренировки. Вы сможете поднимать больший вес и совершать больше повторений, что приведет к более быстрому набору мышечной массы и увеличению силы.
Ускорение восстановления:
Прием креатина способствует быстрому восстановлению мышц после тренировок, снижая мышечную усталость и уменьшает вероятность травм. Вы будете готовы к следующей тренировке быстрее и сможете тренироваться с меньшими перерывами.
Увеличение мышечной массы:
Креатин способствует задержке воды в мышечных клетках, что ведет к их увеличению в объеме. Это визуально придает телу более мускулистый вид и помогает достигнуть эстетических целей.
Улучшение когнитивных функций:
Исследования показывают, что креатин также может положительно влиять на мозговую деятельность, улучшая память и концентрацию внимания. Это делает его полезным не только для физической активности, но и для умственной работы.
Почему выбрать наш Креатин Моногидрат 100%Чистота и качество: Наш продукт содержит 100% чистый креатин моногидрат без добавок и примесей. Мы используем только самые качественные ингредиенты, что гарантирует максимальную эффективность и безопасность.
Удобство использования: Креатин легко растворяется в воде или вашем любимом напитке, не оставляя осадка и не изменяя вкуса.
Научная основа: Эффективность креатина подтверждена многочисленными научными исследованиями. Вы можете быть уверены, что принимаете проверенный и действенный продукт.
Удобство использования: Креатин легко растворяется в воде или вашем любимом напитке, не оставляя осадка и не изменяя вкуса.
Научная основа: Эффективность креатина подтверждена многочисленными научными исследованиями. Вы можете быть уверены, что принимаете проверенный и действенный продукт.
Программа Приема Капсул Креатина для Достижения Наивысшего РезультатаПрограмма Приема Капсул Креатина для Достижения Наивысшего Результата
**Фаза загрузки:**
В первые 5-7 дней приема креатина рекомендуется пройти фазу загрузки для быстрого насыщения мышц креатином. Это позволяет максимально эффективно начать его использование.
- День 1-7:
- Принимайте 5 капсул креатина в день.
- Распределите приемы равномерно в течение дня: утром, перед обедом, после обеда и вечером.
- Запивайте каждую дозу большим количеством воды (минимум 250-300 мл).
**Фаза поддержания:**
После фазы загрузки следует переходить на фазу поддержания, чтобы сохранить высокий уровень креатина в мышцах.
- День 8 и далее:
- Принимайте 3-4 капсулы.
- Лучшее время для приема креатина - после тренировки. В дни отдыха принимайте в любое удобное время, например, утром.
- Запивайте каждую дозу большим количеством воды (минимум 250-300 мл).
**Дополнительные рекомендации:**
1. **Гидратация:**
- Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня, так как креатин может вызывать задержку воды в организме.
2. **Сбалансированное питание:**
- Поддерживайте сбалансированное питание с достаточным количеством белков, углеводов и жиров для обеспечения максимальной эффективности креатина и улучшения результатов тренировок.
3. **Отдых и восстановление:**
- Важно соблюдать режим сна и отдыха для полноценного восстановления организма и достижения наилучших результатов.
**Примечание:**
Перед началом приема креатина рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом в области питания, особенно если у вас есть хронические заболевания или другие медицинские показания.
**Фаза загрузки:**
В первые 5-7 дней приема креатина рекомендуется пройти фазу загрузки для быстрого насыщения мышц креатином. Это позволяет максимально эффективно начать его использование.
- День 1-7:
- Принимайте 5 капсул креатина в день.
- Распределите приемы равномерно в течение дня: утром, перед обедом, после обеда и вечером.
- Запивайте каждую дозу большим количеством воды (минимум 250-300 мл).
**Фаза поддержания:**
После фазы загрузки следует переходить на фазу поддержания, чтобы сохранить высокий уровень креатина в мышцах.
- День 8 и далее:
- Принимайте 3-4 капсулы.
- Лучшее время для приема креатина - после тренировки. В дни отдыха принимайте в любое удобное время, например, утром.
- Запивайте каждую дозу большим количеством воды (минимум 250-300 мл).
**Дополнительные рекомендации:**
1. **Гидратация:**
- Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня, так как креатин может вызывать задержку воды в организме.
2. **Сбалансированное питание:**
- Поддерживайте сбалансированное питание с достаточным количеством белков, углеводов и жиров для обеспечения максимальной эффективности креатина и улучшения результатов тренировок.
3. **Отдых и восстановление:**
- Важно соблюдать режим сна и отдыха для полноценного восстановления организма и достижения наилучших результатов.
**Примечание:**
Перед началом приема креатина рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом в области питания, особенно если у вас есть хронические заболевания или другие медицинские показания.
- Артикул
- 1640460356
- Тип
- Креатин моногидрат
- Основной компонент
- Креатин
- Вкусовой акцент (вкус)
- Без вкуса
- Количество порций
- 24
- Упаковка
- Банка
- Состав
- Креатин моногидрат, желатиновые капсулы
- Форма выпуска спортивного питания
- Капсулы
- Количество в упаковке, шт
- 120
- Вес товара, г
- 100
- Срок годности в днях
- 730
- Страна-изготовитель
- Россия
- Преимущества:
- Чистота и качество: Наш продукт содержит 100% чистый креатин моногидрат без добавок и примесей. Мы используем только самые качественные ингредиенты, что гарантирует максимальную эффективность и безопасность.
- Цель:
- Восстановление, Выносливость, Красота и здоровье, Набор мышечной массы, Повышение работоспособности, Похудение/Сушка, Сила
- Условия хранения:
- В защищенном от солнца помещении, В сухом затемненном проветриваемом помещении, При температуре до +25`C, Не подвергать воздействию прямого солнечного света, В сухом месте
Подборки товаров в категории Креатины
Отзывы о товаре
45
Креатин моногидрат 100%. Спортивное питание. Креатин порошок в капсулах для набора мышечной массы. Бад для роста мышц creatine monohydrate
Показать сначала:
дате
оценке
Е
Елисей Л.
3 декабря 2024
Слышал много полезного в креатин моногидрат - именно в такой форме говорят больше эффекта. Буду тестить
Вам помог этот отзыв?
И
Иван Л.
3 декабря 2024
Креатин повышает выносливость. Спасибо за такой состав и форму
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия З.
3 декабря 2024
Брала себе creatine monohydrate на пробу. Рельефы стали лучше заметны. Мне помогает
Вам помог этот отзыв?
В
Витя К.
2 декабря 2024
Достоинства
Без запаха и вкуса креатин
Недостатки
Нет таких.
Вам помог этот отзыв?
В
Виталий Д.
2 декабря 2024
Недостатки
Не обнаружил
Комментарий
Высыпаю из капсул креатин моногидрат порошок в шейкер и запиваю водой. Мне так больше нравится. Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Р
Роберт В.
2 декабря 2024
Брал этот creatine по рекомендации тренера. 👍
Вам помог этот отзыв?
В
Виталий Ч.
2 декабря 2024
Достоинства
Рабочий состав
Комментарий
Креатин моногидрат хороший. С тренировками результат виден
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь Х.
22 октября 2024
Всё хорошо,вроде эффект есть🙏
Вам помог этот отзыв?
В
Вадик Щ.
9 октября 2024
Creatine monohydrate хороший, трени стали активнее👍
Вам помог этот отзыв?
Ф
Филипп Ц.
28 сентября 2024
Классный креатин. Беру уже не раз. Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
М
Макс Ф.
28 сентября 2024
Достоинства
Удобство приема. На месяц 2 банки.
Комментарий
Тренировки, креатин, питание, вода и будет вам рельеф
Вам помог этот отзыв?
Я
Ян К.
23 сентября 2024
Беру вторую банку. Мне creatine помогает при тренеровках
Вам помог этот отзыв?
К
Канжар А.
22 сентября 2024
Привезли без каких либо упаковок. Без инструкции просто банка маленькая и всё
Вам помог этот отзыв?
В
Вадим Н.
13 сентября 2024
Взял на пробу.
Вам помог этот отзыв?
Б
Боря Т.
13 сентября 2024
Достоинства
Быстрая доставка. Хватает на 24 дня по моим расчётам. Принимать удобно
Вам помог этот отзыв?
Д
Даниил А.
13 сентября 2024
Пью не давно, но мышцы меньше забиваются
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Б.
28 августа 2024
Достоинства
Работает. Дозировка норм
Комментарий
Хороший. Результат тренировок лучше, не так устаёшь и не забиваются мышцы
Вам помог этот отзыв?
С
Святослав М.
28 августа 2024
Достоинства
120 капсул. Принимать удобно
Комментарий
Взял на пробу. Буду сравнивать, что лучше подходит. Другу зашло
Вам помог этот отзыв?
Д
Даня Ц.
28 августа 2024
Говорят помогает. Позже дополню отзыв
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита О.
28 августа 2024
Недостатки
Купила мужу для тренировок. Этого продавца рекомендуем, так как качество продукта у него отличное. Будем тестить
Вам помог этот отзыв?
В
Вадик К.
28 августа 2024
Достоинства
Доставили быстро. Упаковка целая
Комментарий
По рекомендации тренера решился пропить этот креатин. Надеюсь на результаты
Вам помог этот отзыв?
С
Семён А.
3 декабря 2024
Е
Елисей Ш.
3 декабря 2024
И
Инна П.
2 декабря 2024
Д
Долгих Е.
29 ноября 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 ноября 2024
И
Ильдар Г.
8 ноября 2024
Евгений С.
31 октября 2024
А
Анна Н.
30 октября 2024
А
Алексей П.
29 октября 2024
М
Максим Е.
20 октября 2024
А
Андрей О.
20 октября 2024
А
Александр Ж.
7 октября 2024
Т
Тихон Т.
5 октября 2024
Г
Гордей П.
5 октября 2024
М
Михаил П.
5 октября 2024
В
Вася Ч.
4 октября 2024
Д
Демьян Г.
4 октября 2024
О
Олеся К.
4 октября 2024
Б
Богдан Н.
24 сентября 2024
В
Вадим К.
13 сентября 2024
С
Станислав С.
13 сентября 2024
В
Всеволод Б.
13 сентября 2024
В
Владислав Б.
11 сентября 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
8 сентября 2024
4.9 / 5
5 звёзд
43
4 звезды
1
3 звезды
1
2 звезды
0
1 звезда
0
Вопросы и ответы 0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.