- Спорт и отдых
- Спортивное питание
- Креатины
- MASS EFFECT
+1 видео
−47%
Креатин Моногидрат Микронизированный MASS EFFECT Creatine Monohydrate Micronized, Без вкуса / Натуральный, банка 200 гр / 40 порций
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Креатин моногидрат
Основной компонент
Креатин
Количество порций
40
Упаковка
Банка
Состав
креатин моногидрат
Фото и видео покупателей
2 154 ₸ 4 095 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Товар надлежащего качества обмену и возврату не подлежит
Описание
КРЕАТИНКРЕАТИН - это вещество, которое играет ключевую роль в энергетическом обмене клеток, особенно в мышечной ткани. Показал себя как эффективное средство для повышения спортивных показателей, увеличения мышечной массы и улучшения восстановления. Он широко исследован и признан безопасным и полезным для большинства людей, занимающихся спортом и фитнесом.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИЕМУ КРЕАТИНАРЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИЕМУ КРЕАТИНА В ДНИ ТРЕНИРОВОК:
До тренировки:
Принимайте одну порцию (5 грамм) креатина за 30 минут до начала тренировки. Это поможет повысить уровень энергии и улучшить производительность во время тренировки.
После тренировки:
Принимайте одну порцию (5 грамм) креатина сразу после тренировки. Это способствует быстрому восстановлению мышц и увеличению их массы.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИЕМУ КРЕАТИНА В ДНИ ОТДЫХА:
Принимайте одну порцию (5 грамм) креатина утром, запивая большим количеством воды. Это помогает поддерживать уровень креатина в мышцах, обеспечивая их восстановление и подготовку к следующим тренировкам.
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
Питьевой режим:
Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня. Креатин может увеличить потребность организма в жидкости.
Стабильный прием:
Для достижения наилучших результатов важно принимать креатин ежедневно, независимо от того, тренируетесь вы или отдыхаете.
Циклы приема:
Для некоторых пользователей полезно периодически делать перерывы в приеме креатина, например, после 8 недель приема делать перерыв на 2-4 недели.
До тренировки:
Принимайте одну порцию (5 грамм) креатина за 30 минут до начала тренировки. Это поможет повысить уровень энергии и улучшить производительность во время тренировки.
После тренировки:
Принимайте одну порцию (5 грамм) креатина сразу после тренировки. Это способствует быстрому восстановлению мышц и увеличению их массы.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИЕМУ КРЕАТИНА В ДНИ ОТДЫХА:
Принимайте одну порцию (5 грамм) креатина утром, запивая большим количеством воды. Это помогает поддерживать уровень креатина в мышцах, обеспечивая их восстановление и подготовку к следующим тренировкам.
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
Питьевой режим:
Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня. Креатин может увеличить потребность организма в жидкости.
Стабильный прием:
Для достижения наилучших результатов важно принимать креатин ежедневно, независимо от того, тренируетесь вы или отдыхаете.
Циклы приема:
Для некоторых пользователей полезно периодически делать перерывы в приеме креатина, например, после 8 недель приема делать перерыв на 2-4 недели.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН КРЕАТИНУвеличение мышечной силы и мощности:
Креатин помогает быстро восполнять запасы АТФ (аденозинтрифосфата) – основного источника энергии для мышечных сокращений. Это особенно полезно при высокоинтенсивных тренировках, таких как тяжелая атлетика, спринты и другие виды спорта, требующие взрывной силы и мощности.
Увеличение мышечной массы:
Креатин способствует увеличению объема мышечных клеток за счет задержки воды, что приводит к быстрому визуальному росту мышц. При длительном приеме креатин также способствует реальному увеличению мышечной массы за счет улучшения тренировочных показателей.
Улучшение восстановление после тренировок:
Креатин помогает снизить мышечную усталость и повреждения мышц после интенсивных тренировок, ускоряя процесс восстановления.
Повышение выносливости и работоспособности:
Благодаря способности быстро восстанавливать запасы АТФ, креатин увеличивает общую выносливость и работоспособность мышц, что позволяет выполнять большее количество повторений и увеличить объем тренировки.
Поддержка когнитивных функций:
Некоторые исследования показывают, что креатин может положительно влиять на когнитивные функции, улучшая память и внимание, особенно в условиях стресса или умственного истощения.
Креатин помогает быстро восполнять запасы АТФ (аденозинтрифосфата) – основного источника энергии для мышечных сокращений. Это особенно полезно при высокоинтенсивных тренировках, таких как тяжелая атлетика, спринты и другие виды спорта, требующие взрывной силы и мощности.
Увеличение мышечной массы:
Креатин способствует увеличению объема мышечных клеток за счет задержки воды, что приводит к быстрому визуальному росту мышц. При длительном приеме креатин также способствует реальному увеличению мышечной массы за счет улучшения тренировочных показателей.
Улучшение восстановление после тренировок:
Креатин помогает снизить мышечную усталость и повреждения мышц после интенсивных тренировок, ускоряя процесс восстановления.
Повышение выносливости и работоспособности:
Благодаря способности быстро восстанавливать запасы АТФ, креатин увеличивает общую выносливость и работоспособность мышц, что позволяет выполнять большее количество повторений и увеличить объем тренировки.
Поддержка когнитивных функций:
Некоторые исследования показывают, что креатин может положительно влиять на когнитивные функции, улучшая память и внимание, особенно в условиях стресса или умственного истощения.
- Артикул
- 1605975265
- Тип
- Креатин моногидрат
- Основной компонент
- Креатин
- Количество порций
- 40
- Упаковка
- Банка
- Состав
- креатин моногидрат
- Количество в упаковке, шт
- 1
- Условия хранения
- В защищенном от солнца помещении, В сухом месте
- Вес товара, г
- 200
- Срок годности в днях
- 730
- Преимущества:
- Продукт без красителей, Экстремальный пампинг, Укрепление сердца, Сила и восставноление
- Цель:
- Восстановление, Выносливость, Красота и здоровье, Набор мышечной массы, Похудение/Сушка, Повышение работоспособности, Профилактика, Сила
Подборки товаров в категории Креатины
Отзывы о товаре
8
Креатин Моногидрат Микронизированный MASS EFFECT Creatine Monohydrate Micronized, Без вкуса / Натуральный, банка 200 гр / 40 порций
Показать сначала:
дате
оценке
Т
Тимур К.
25 ноября 2024
Помогает от спазма, после тяжёлой нагрузки.
Вам помог этот отзыв?
Д
Даниил Р.
12 ноября 2024
вроде норм, банка большая ток для 200гр
Вам помог этот отзыв?
К
Кирилл З.
13 октября 2024
Хороший, рабочий состав
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 ноября 2024
Е
Ерс Х.
17 ноября 2024
В
Владимир С.
9 ноября 2024
С
Сергей М.
22 октября 2024
5 / 5
5 звёзд
8
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
Вопросы и ответы 0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.