Креатин Моногидрат Rline Creatine Caps, 200 капсул

Да можно.

Первый вариант без загрузки: 5 г креатина принимать 1 раз в день в течении 30 дней. Второй вариант с загрузкой: Первая неделя - 1 порция (5 r = 1 мерная ложка) 4-5 раз в день. Далее следует принимать по 5 г 1 раз в день для поддержания концентрации.

Как вариант, можно принимать первую неделю по 5 грамм креатина 4-5 раз в день. Далее - по 5 грамм 1 раз в день, для поддержания концентрации. Второй вариант приема заключается в приеме 5 грамм креатина 1 раз в день в течение, минимум, 30 дней.

Добрый день! Существует две фракции креатина - 80 mesh, более крупная, как сахар. И 200 mesh (он же "микронизированный") – более мелкая, как мука. И в том и в другом варианте, это чистый креатин моногидрат. Усваивается и работает абсолютно одинаково. Компания R-LINE старается использовать одно и то же сырьё, но его просто может не быть, например, у производителя или у поставщика, и тогда используется другой вариант.

Добрый день! Производитель изменил технологию производства. Различия во внешнем виде продукта никак не влияют на его функциональность.

Здравствуйте! Продукт 500гр

Добрый день! Это не имеет значения. Делайте так, как Вам удобнее. Обычно креатин разводят в небольшом количестве воды или добавляют в шейкер прямо к другим продуктам: протеин, гейнер. Некоторые вообще любят запивать креатин, а не растворять - засыпают порцию в рот и быстро запивают, чтобы продукт на стенках шейкера не пропадал)

Добрый день! Если Вы спрашиваете про креатин в капсулах - то в 1 капсуле содержится 715 мг креатина.

Добрый день! Да, это нормально. Существует две фракции креатина - 80 mesh, более крупная, как сахар. И 200 mesh (он же "микронизированный") – более мелкая, как мука. И в том и в другом варианте, это чистый креатин моногидрат. Усваивается и работает абсолютно одинаково. Компания R-LINE старается использовать одно и то же сырьё, но его просто может не быть, например, у производителя или у поставщика, и тогда используется другой вариант.

Добрый день! Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте, в герметично закрытой заводской упаковке, при температуре не выше +25 С и относительной влажности воздуха 75%.