−24%
0% возвратов
Креатин моногидрат Rline Creatine Simple, порошок 200 г
Бренд
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Креатин моногидрат
Бренд
Вкусовой акцент (вкус)
Без вкуса
Количество порций
40
Состав
Порция 5 грамм Энергетическая ценность 0 Ккал Белок 0 г Углеводы 0 г Жиры 0 г Креатина моногидрат 5000 мг Ингредиенты: креатин моногидрат.
Фото и видео покупателей
4 975 ₸ 6 561 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Товар надлежащего качества обмену и возврату не подлежит
Другие предложения от продавцов на Ozon.ru
Описание
Rline CreatineКреатин является естественным элементом и содержится в организме человека и позвоночных животных. Его наибольшая концентрация наблюдается в скелетных мышцах. Он является необходимым элементом для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках. От него зависит скорость восстановления молекул АТФ, которые обеспечивают мышечные волокна энергией для сокращения.
Повышенное содержание креатина в организме позволяет дольше сохранять предельный уровень нагрузки и быстрее восстанавливаться между подходами. Это дает возможность выполнять больше повторений или сетов, одновременно сокращая время отдыха между ними. Совокупность этих факторов ведет к росту мышечной массы.
Возможны два метода приема креатина.
Первый вариант состоит из двух этапов: Первую неделю необходимо принимать по 5 грамм креатина 4-5 раз в день. Далее следует принимать по 5 грамм 1 раз в день, для поддержания концентрации.
Второй вариант приема заключается в приеме 5 грамм креатина 1 раз в день в течение, минимум, 30 дней.
Повышенное содержание креатина в организме позволяет дольше сохранять предельный уровень нагрузки и быстрее восстанавливаться между подходами. Это дает возможность выполнять больше повторений или сетов, одновременно сокращая время отдыха между ними. Совокупность этих факторов ведет к росту мышечной массы.
Возможны два метода приема креатина.
Первый вариант состоит из двух этапов: Первую неделю необходимо принимать по 5 грамм креатина 4-5 раз в день. Далее следует принимать по 5 грамм 1 раз в день, для поддержания концентрации.
Второй вариант приема заключается в приеме 5 грамм креатина 1 раз в день в течение, минимум, 30 дней.
- Артикул
- 496668423
- Тип
- Креатин моногидрат
- Бренд
- R-LINE
- Вкусовой акцент (вкус)
- Без вкуса
- Количество порций
- 40
- Форма выпуска спортивного питания
- Порошок
- Цель
- Сила, Выносливость, Набор мышечной массы
- Вес товара, г
- 200
- Срок годности в днях
- 540
- Страна-изготовитель
- Россия
- Состав:
- Порция 5 грамм Энергетическая ценность 0 Ккал Белок 0 г Углеводы 0 г Жиры 0 г Креатина моногидрат 5000 мг Ингредиенты: креатин моногидрат.
- Преимущества:
- Повышенное содержание креатина в организме позволяет дольше сохранять предельный уровень нагрузки и быстрее восстанавливаться между подходами. Это дает возможность выполнять больше повторений или сетов, одновременно сокращая время отдыха между ними.
- Условия хранения:
- При температуре до +25`C, С относительной влажностью воздуха не более 75%
Подборки товаров в категории Креатины
Отзывы о товаре
136
Креатин моногидрат Rline Creatine Simple, порошок 200 г
Показать сначала:
дате
оценке
В
Василий И.
6 ноября 2024
Достоинства
вроде бы работает.
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
13 августа 2024
Вам помог этот отзыв?
Иван Л.
24 мая 2024
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Ж.
11 мая 2024
Слабый, такого кае раньше сейчас не найти
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий Е.
13 марта 2024
Очень качественный протеин
Вам помог этот отзыв?
И
Иван В.
27 февраля 2024
Недостатки
Нет эффекта
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
21 февраля 2024
Достоинства
Норм
Недостатки
Нету
Комментарий
Отлично упаковано
Вам помог этот отзыв?
Д
Диана К.
21 января 2024
Достоинства
Цена/качество
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
6 января 2024
Достоинства
Работает
Комментарий
Вчера загрузился, сегодня уже тренировка в 2 раза больше, интенсивнее и легче. Не ожидал что будет такой эффект. Сушняк конечно на тренировке застал прямо, а в целом рабочая штука.
Вам помог этот отзыв?
Серафим Б.
8 декабря 2023
Достоинства
Не нужно доплачивать за банку; без привкуса
Недостатки
Неподходящая ложка в комплекте (маленькая)
Комментарий
Думаю, лучше класть стандартную ложку, рассчитанную на 5 грамм.
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей К.
1 октября 2023
Достоинства
цена, мерная ложка
Недостатки
вроде нету
Комментарий
стандартный креатин, чистый без запаха
Вам помог этот отзыв?
И
Илья П.
16 сентября 2023
Достоинства
Хорошая упаковка, ложечка в комплекте
Комментарий
В воде не особо растворяется
Вам помог этот отзыв?
Н Фн
12 июня 2023
Достоинства
Хорошо растворяется
Комментарий
Вроде ничего, но пока больше не беру
Вам помог этот отзыв?
И
Иван И.
8 мая 2023
Достоинства
Давно покупаю. Чистый рабочий креатин
Недостатки
Цена кусается
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
22 апреля 2023
Достоинства
есть
Недостатки
нет
Комментарий
рабочая штучка....
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей К.
18 декабря 2022
Достоинства
Недорогой, хотя можно найти и дешевле немного.
Недостатки
Отсутствует мерная ложка - видимо это ощутимо влияет на стоимость)) Застёжка дой-пака это вообще ни о чём. После приобретения лучше пересыпать в более надёжную тару.
Комментарий
Принимал в течение месяца с учётом дней отдыха и тренировок. Скажу честно, у меня остались сомнения в полноценной эффективности этого креатина. До этого принимал креатин другого "отечественного" бренда - эффект чувствовался уже на 4-5 тренировке.
Вам помог этот отзыв?
Владимир Ч.
2 декабря 2022
Достоинства
Фирма хорошая, не первый раз беру. Нравится количество белка и состав. Пришла посылка запакованная в коробку, упаковка целая, ложка внутри красивая.
Вам помог этот отзыв?
G
Ghost
4 ноября 2022
Достоинства
Чистый без добавок
Комментарий
То что нужно
Вам помог этот отзыв?
А
Анатолий П.
1 ноября 2022
Достоинства
Качество
Недостатки
Не обнаружил
Комментарий
Цена вполне соответствует качеству
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей А.
1 октября 2022
Достоинства
Креатин хороший, особенно для тех, кто, как я, предпочитает использовать вариант без добавок.
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
22 сентября 2022
Достоинства
хороший состав, быстрая доставка
Недостатки
не выявлено
Комментарий
сложно сказать, на деле еще не был испробован
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Е.
22 августа 2022
Достоинства
хороший рабочий креатин, удобная мерная ложка. (в день тренировки принимаю 10г)
Вам помог этот отзыв?
В
Вячеслав М.
21 августа 2022
Достоинства
ещё не пробовал
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
Алёна Л.
7 августа 2022
Недостатки
Дорого и мало
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей С.
4 августа 2022
Достоинства
Цена качество супер.
Недостатки
Не обнаружены
Вам помог этот отзыв?
Д
Джин К.
9 июля 2022
Достоинства
Дешёвый.
Недостатки
Нужно пить постоянно! Даже в дни когда не тренируешься. Вызвал проблемы с ЖКТ.
Вам помог этот отзыв?
Кирилл А.
25 июня 2022
Достоинства
Цена
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Константин П.
22 июня 2022
Достоинства
цена качество
Недостатки
не обнаружил
Комментарий
хороший креатин рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Сергей Б.
16 июня 2022
Достоинства
обычный креатин
Недостатки
вроде нет
Комментарий
если не переплачивать за бренд то самолёт то
Вам помог этот отзыв?
Дмитрий С.
21 мая 2022
Достоинства
Мерная ложка и упаковка удобные.
Недостатки
нет
Комментарий
Все отлично!! Товар хороший, растворяется отлично, по действию пока ничего сказать не могу.
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
11 мая 2022
Достоинства
Эффективность! Соответствует описанию!
Удобная упаковка!
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Ч.
4 мая 2022
Достоинства
Удобная компактная упаковка, мерная ложечка в комплекте. Порошок бесвкусный, как обычный креатин
Комментарий
Заказала мужу, ходит в спортзал, тяжелые тренировки. Первый раз купили креатин этого производителя, проверим)
Вам помог этот отзыв?
Г
Геннадий З.
25 апреля 2022
Достоинства
отличный креатин
Вам помог этот отзыв?
Александр С.
16 марта 2022
Достоинства
Креатин,а не мел!💪🏻👍🏻
Вам помог этот отзыв?
Д
Денис Р.
17 ноября 2024
А
Андрей Е.
5 ноября 2024
Д
Дмитрий М.
17 сентября 2024
И
Ислам Х.
15 сентября 2024
Г
Григорий П.
13 сентября 2024
л
людмила ж.
28 августа 2024
К
Константин П.
26 августа 2024
С
Сергей К.
12 августа 2024
Р
Руслан Х.
28 июля 2024
Д
Диман Т.
24 июля 2024
Д
Данила Ш.
7 июля 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 июня 2024
А
Александр О.
16 июня 2024
М
Марат Ш.
15 июня 2024
Ю
Юрий З.
12 июня 2024
А
Алексей Е.
9 июня 2024
Алексей Ш.
25 мая 2024
В
Виталий И.
14 мая 2024
В
Валерий Т.
23 апреля 2024
А
Алексей М.
16 апреля 2024
Н
Николай К.
13 апреля 2024
Д
Даниил Г.
11 апреля 2024
А
Андрей Л.
4 апреля 2024
Д
Дмитрий Н.
4 апреля 2024
4.9 / 5
5 звёзд
126
4 звезды
8
3 звезды
2
2 звезды
0
1 звезда
0
Сначала полезные
Добрый день, можно ли смешивать с протеином cывороточным Rline Whey, и как тогда лучше пить до или после тренировки?
Васильев Владимир
RLineShop
28 июля 2022
Здравствуйте Владимир. Лучше отдельно. С утра до завтрака 5г. и пред обедом 5г. Запить сладкой водой.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.