Здравствуйте, Елена! Для ленты не подойдёт. 8*16мм - это размеры неона, для которого сделаны крепления, а не самого крепежа. У неона светящаяся сторона 8мм, а посадочная часть уже.

Здравствуйте, Татьяна. Какого-то правила здесь не существует, многое зависит от места монтажа, количества изгибов и т.д. Обычно, через каждые 50см устанавливают.