Добрый день. Длина стельки для каждого размера указана в карточке товара под строкой выбора размера. Рекомендуем примерку. Желаем Вам приятных покупок.

Нет. Я думаю, не подойдут. Они просто удобны для прогулок. Носы в них не защищены. Но это на мой взгляд