Овёс — одна из самых полезных злаковых культур. Крупа получена из зерна, выращенного без использования пестицидов и минеральных удобрений. Овсяная крупа занимает важное место в рационе. Злаковая культура богата микроэлементами и аминокислотами. Продукт идеально подходит для полноценного завтрака или в качестве гарнира к основным блюдам. Употребление овсянки обеспечит плавный подъём энергии, устранит чувство голода на длительное время. Она успешно применяется в спортивном питании для набора мышечной массы.