Гречневая крупа необыкновенно популярна в нашей стране с древних времен и по настоящее время. Кто-то с детства любит вкус гречневой каши, кто-то ценит гречку за полезные свойства. В любом случае сложно найти более полезный из доступных продуктов, чем гречка. «Длинные» углеводы, богатый аминокислотный состав белка, витамины группы В и минералы ставят гречку в один ряд с модными «суперфудами».

Mg Магний улучшает работоспособность

Se Селен поддерживает иммунитет

P Фосфор важен для памяти

Пищевая ценность на 100 г продукта (средние значения):

белки, г – 13; жиры, г – 2,5; углеводы, г – 61;

пищевые волокна, г – 11;энергетическая ценность / калорийность – 1440 кДж/340 ккал.

Продукт может содержать следы глютена.