Кунжут белый семена очищенные 400г, Радоград, суперфуд

Белые семена кунжута содержат: Растительная клетчатка улучшает работу кишечника, способствует снижению веса и очищению организма. Кальций и фосфор улучшают состояние ногтей и волос, укрепляют кости; применяются для профилактики остеопороза. Около 20% растительного белка, богатого аминокислотами, которые способствуют увеличению мышечной массы. Витамины В, D, Е, необходимые для нормального функционирования основных систем организма. Фитоэстрогены, благотворно влияющие на организм человека в целом, особенно на организм женщины во все периоды ее жизни. Микро- и макроэлементы: калий, магний, железо, фосфор, натрий, селен, медь, марганец и др. Фолиевую кислоту, каротиноиды, пектины, фитостеролы. Рекомендованная дневная норма семян - 1-2 столовых ложки в сутки. Уже готовы к употреблению. Для лучшего усвоения всех полезных веществ рекомендуется непосредственно перед употреблением семена перемолоть. Цельные семена: кушайте в чистом виде для похудения, добавляйте в выпечку и салаты, готовьте сыроедческие конфеты, посыпайте любые другие блюда. Перемолотые семена: добавляйте в любой кисломолочный напиток, сок, фруктовый или овощной смузи, используйте в качестве панировки, добавляйте в соусы, каши, творог и т.д.