Получить L-карнитин можно из пищи, но в малых количествах, так как в условиях современности многие привычные для нас продукты питания подвергаются термической обработке, вследствие чего теряется значительная часть полезных веществ. Уровень L-аргинина также снижается под воздействием многих патологических заболеваний и возрастных изменений. Оптимальным решением устранения дефицита L-карнитина является прием пищевой добавки L-CARNITINE производства Natural Health.
L-карнитин - это природная аминокислота, синтезируемая в мозге, почках и печени. Его основной функцией является метаболизм длинноцепочечных жиров. Для синтеза L-карнитина необходимы лизин, метионин, НАД, железо, витамины С и В6. Если организм испытывает дефицит перечисленных веществ, выработка L-карнитина снижается, что приводит к развитию различных патологий.
L- карнитин помогает быстрее и эффективнее восстановить тело и мышцы после нагрузок благодаря способности снижать уровень молочной кислоты. увеличивать запасы гликогена и насыщать ткани кислородом. L- карнитин устраняет усталость после нагрузок, повышает работоспособность и выносливость.
При сжигании жиров образуется гораздо больше энергии, чем при расщеплении углеводов, поэтому благодаря L- карнитину повышается выносливость тела, мышцы меньше перегружаются и повышенные физические нагрузки переносятся легче.
Основная функция L- карнитина - транспортировка жиров в клеточные митохондрии, где они используются как топливо для производства АТФ-кислоты. АТФ-кислота, в свою очередь, является энергией, необходимой для работы всего организма.