Здравствуйте, Татьяна!
Морская капуста (Ламинария) - это сублимированное сырьё для приготовления в пищу. Ламинария сублимированная с гидратацией 1:15. Сублимированная морская капуста является источником витаминов и микроэлементов. Содержит в себе фосфор, йод, магний, кальций, железо и другие минеральные вещества, витамины А, В1, В2, В6, В9. Хорошего дня! Приятного аппетита!