Сушеная морская капуста или как ее ещё называют ламинария, это морские водоросли. Они относятся к классу бурая водоросль. Это полностью натуральный продукт, который очень полезен и идеально подходит для здорового и правильного питания, а также беременным и кормящим мамам. Микронизированные и содержат в себе ряд полезных витаминов, таких как А, С, В, Е, D и другие. А также макро и микроэлементы, морской магний и кальций, калий, натрий, фосфор, цинк. Из сухих пищевых водорослей быстрого приготовления можно сделать вкуснейший салат, суп или гарнир. Содержит очень много клетчатки и практически не содержит жиров. Прекрасно подходит как продукт для веганов и вегетарианцев и для похудения. Регулярно употребляя ламинарию вы снижаете уровень холестерина в крови и восполняете суточную дозу йода.