Здравствуйте! Мы уверены, что поможет. Суть метода Аллена Карра заключается в том, что человек открывает для себя, осознаёт, почему и для чего он курит. Автор уверен, что курение - это настоящая зависимость, причём, в первую очередь, психологическая. Она формируется постепенно путём "промывания мозгов", что курить красиво, круто, что сигареты расслабляют, придают уверенности в себе и т.д. Соответственно, у курильщика возникает страх, что, бросив курить, он лишится всего этого. Прочитав эту книгу и воспользовавшись действительно лёгким способом Аллена Карра, вам ничего не придётся бросать и приносить в жертву. Вы осознанно откажетесь от курения в пользу таких неоспоримых преимуществ, как улучшение самооценки, здоровья и контроля над своей жизнью. Так что желаем полезного чтения и жизни, свободной от зависимостей! С уважением, Издательство Добрая Книга